Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Steinar Sandholt, Selfoss
Fćđingarár: 1985

 
5000 metra hlaup
26:11,05 Hérađsmót HSK Selfoss 23.06.2015 3
 
10 km götuhlaup
80:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 733 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
78:21 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 733 Ófélagsb

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2008 - 10km 10  1:20:31 2767 20 - 39 ára 733

 

04.07.15