Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Heiða Ösp Kristjánsdóttir, HSK
Fæðingarár: 1981

 
100 metra hlaup
13,4 +2,7 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
13,5 +3,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 2
13,5 +0,1 Framhaldsskólamótið Laugarvatn 24.09.1999 4
14,37 +2,5 Vormót HSK Laugarvatn 13.05.2000 3
14,5 +3,0 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 4
14,8 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 1
15,35 -4,1 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995 41
 
200 metra hlaup
28,4 +3,0 Héraðsmót HSK Laugarvatn 27.06.2000 3
28,8 +3,0 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
 
300 metra hlaup
44,12 Vormót HSK Laugarvatn 13.05.2000 2
44,0 Vormót HSK Laugarvatn 15.05.1999 1
44,8 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Laugarvatn 16.05.1998 2
51,6 Vormót HSK Laugarvatn 14.05.1995 7
 
400 metra hlaup
59,47 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 13.08.1999 2
59,70 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 17.07.1999 2
60,20 Meistaramót Íslands Kópavogur 24.07.1999 4
61,2 MÍ 2000 Reykjavík 22.07.2000 6
62,22 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 05.07.1997 13
62,22 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 05.07.1997 7
62,35 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 25.07.1998 9
62,35 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 25.07.1998 3
62,42 JJ Mót Ármanns Reykjavík 16.05.1999 4
62,50 Miðnæturmót ÍR Reykjavík 16.06.1999 3
62,52 Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörður 11.08.2000 4
62,6 Héraðsmót HSK Laugarvatn 27.06.2000 1
63,1 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
64,66 Bikarkeppni FRÍ - 1. deild Reykjavík 10.08.1996 5
67,28 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbær 15.07.2000 1
79,9 Unglingamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 1
 
800 metra hlaup
2:23,07 Meistaramót Íslands Kópavogur 25.07.1999 5
2:24,81 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.1999 1
2:25,71 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbær 16.07.2000 1
2:26,16 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 04.07.1997 12
2:26,16 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 04.07.1997 6
2:26,19 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 26.07.1998 12
2:26,19 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 26.07.1998 2
2:28,2 Vormót Aftureldingar Mosfellsbæ 22.05.1999 2
2:30,4 MÍ 2000 Reykjavík 23.07.2000 4
2:32,5 Héraðsmót HSK Laugarvatn 27.06.2000 2
2:32,73 JJ mót Ármanns Reykjavík 03.06.2000 4
2:34,07 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995 1
2:36,2 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 6
2:36,4 Héraðsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
2:37,87 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.06.1995 8
2:39,1 Vormót Aftureldingar Mosfellsbær 28.05.1995 1
2:39,80 Raðmót FRÍ Reykjavík 02.05.1995 3
2:40,6 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 1
2:52,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 1
3:05,5 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 1
 
1500 metra hlaup
5:18,9 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 19.08.1995 3
5:19,12 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 6
5:19,25 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 26.07.1997 14
5:19,25 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 26.07.1997 7
5:20,70 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 16.07.1994 11
5:26,45 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.07.1995 6
5:33,8 Raðmót FRÍ 2000 Varmá 16.06.1994 4
6:21,1 Unglingamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 1
 
1 míla
6:12,4 Vormót HSK Laugarvatn 14.05.1995 2
 
10 km götuhlaup
49:21 Brúarhlaup Selfoss 1 Selfoss 03.09.1994 8
53:05 Reykjavíkur maraþon 1997 Reykjavík 24.08.1997 10
64:58 Reykjavíkur maraþon 1993 Reykjavík 22.08.1993 38 Selfoss
 
80 metra grind (76,2 cm)
16,3 +3,0 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 3
 
100 metra grind (84 cm)
21,4 +3,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 2
 
300 metra grind (76,2 cm)
51,03 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.1999 5
51,97 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Borgarnes 15.08.1998 3
 
400 metra grind (76,2 cm)
79,34 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 30.08.1997 11
 
Þrístökk
8,42 +3,0 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 6
 
Kúluvarp (4,0 kg)
4,88 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 6
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
8,78 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 3
7,28 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 3
 
50m hlaup - innanhúss
7,6 ÍR - HSK innanhúss Reykjavík 07.05.1995 2
7,7 ÍR - HSK innanhúss Reykjavík 07.05.1995 2
7,8 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994
7,9 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 13.03.1993 29
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:40,5 MÍ 1995 innanhúss Hafnarfjörður 11.03.1995 1
 
Hástökk - innanhúss
1,00 ÍR - HSK innanhúss Reykjavík 07.05.1995 3
 
Langstökk - innanhúss
3,22 ÍR - HSK innanhúss Reykjavík 07.05.1995 4
3,17 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994 41
3,08 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 14.03.1993 47
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,00 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 4
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,98 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 8
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
5,87 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 9
5,34 Áramót Umf Selfoss Selfoss 28.12.1999 10
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
6,23 Áramót Umf Selfoss Selfoss 28.12.1999 4

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
05.09.92 Brúarhlaup Selfoss 1992 - 5 Km 27:02 52 12 og yngri 4
22.08.93 Reykjavíkur maraþon 1993 - 10 km 10  64:58 888 14 og yngri 38
04.09.93 Brúarhlaup Selfoss 1993 - 10 Km 10  55:18 66 12 og yngri 1
03.09.94 Brúarhlaup Selfoss 1994 - 10 Km 10  49:21 53 13 - 17 ára 3
20.04.95 80. Víðavangshlaup ÍR - 1995 25:29 129 13 - 15 ára 3
02.09.95 Brúarhlaup Selfoss 1995 - 5 Km 23:04 16 13 - 17 ára 4
24.08.97 Reykjavíkur maraþon 1997 - 10 km. 10  53:05 365 15 - 17 ára 10
05.09.98 Brúarhlaup 1998 - 2,5 km. 2,5  11:02 5 1
02.09.00 Brúarhlaup Selfoss 2000 - 2,5 Km 2,5  11:16 4 18 - 39 ára 4
14.09.10 Landspítalahlaupið 2010 37:41 79 Konur 51 Massinn og píurnar:
19.08.17 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - skemmtiskokk 9:58 56 19 - 39 ára 2

 

27.03.18