Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Frosti Jˇnsson, ═R
FŠ­ingarßr: 1975

 
5 km g÷tuhlaup
20:21 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 12 Hlaupahˇpur Stj÷rnunnar
 
10 km g÷tuhlaup
38:53 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 17 ËfÚlagsb
40:14 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 31 ËfÚlagsb
40:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 20
42:21 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 44 ËfÚlagsb
42:21 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2016 13
42:48 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 15
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
40:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 20
42:19 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2016 13
42:31 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 15
 
Hßlft mara■on
1:23:10 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 10 ═R
1:26:45 Haustmara■on ReykjavÝk 22.10.2011 13 ═R
1:27:55 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 20 ËfÚlagsb ═R hlaup
1:41:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 70 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:40:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 70 ËfÚlagsb
 
Mara■on
3:32:19 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 53 ËfÚlagsb
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:31:15 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 53 ËfÚlagsb
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
10:32,00 3. Desembermˇt ═R 2010 ReykjavÝk 20.12.2010 7 ËfÚlagsb

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:41:09 160 20 - 39 ßra 70
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:32:19 114 18 - 39 ßra 53
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  42:21 82 19 - 39 ßra 44
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  38:53 40 19 - 39 ßra 17 ═R hlaup
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  40:38 42 19 - 39 ßra 20

 

03.04.18