Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Benedikt Sigurđsson, Hlaupah.SPS
Fćđingarár: 1964

 
3000 metra hlaup
11:38,96 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 12.08.2014 20
 
5 km götuhlaup
20:04 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 21.06.2012 11
 
10 km götuhlaup
39:57 Ármannshlaupiđ Reykjavík 23.07.2009 11 Ófélagsb
39:58 Ármannshlaupiđ Reykjavík 12.07.2011 27 ÍR ÍR hlaup
40:00 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 7 Ófélagsb
40:17 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 8 Ófélagsb
40:25 Ármannshlaupiđ Reykjavík 10.07.2013 7
40:49 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember Reykjavík 10.11.2011 38 ÍR
40:50 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 16 Ófélagsb
42:18 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október Reykjavík 13.10.2011 40 ÍR
45:00 Hjartadagshlaupiđ Kópavogur 28.09.2008 17 Ófélagsb
51:55 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 51
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
39:57 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 7 Ófélagsb
50:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 51
 
Hálft maraţon
1:30:30 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 10 Ófélagsb
1:30:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 21 ÍR
1:35:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 26 Ófélagsb
1:39:07 Mývatnsmaraţon Mývatn 31.05.2008 8 Ófélagsb
1:41:08 Mývatnsmaraţon Mývatn 23.06.2007 5 Ófélagsb
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:29:40 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 10 Ófélagsb
1:30:28 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 21 ÍR
1:35:23 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 26 Ófélagsb
 
Maraţon
3:12:21 Parísarmaraţon París 10.04.2011 2209 Ófélagsb Mt 21km 01:34:57
3:32:44 London Marathon London 26.04.2009 3962 Ófélagsb 847
3:38:33 Berlin Marathon Berlin, DE 29.09.2013 8161 KR
 
Maraţon (flögutímar)
3:35:30 Berlin Marathon Berlin, DE 29.09.2013 8161 KR
 
Laugavegurinn
6:30:12 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - Húsadalur 18.07.2009 37 Ófélagsb
6:38:47 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - Húsadalur 17.07.2010 35 Ófélagsb
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:35,23 Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss Reykjavík 14.01.2012 2
 
3000 metra hlaup - innanhúss
10:54,76 3. Desembermót ÍR 2010 Reykjavík 20.12.2010 9 Ófélagsb

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.08 Reykjavíkurmaraţon Glitnis 2008 - hálfmaraţon 21,1  1:35:29 81 40 - 49 ára 26 Lýđur
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  6:30:12 109 40 - 49 ára 37
22.08.09 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraţon 21,1  1:30:30 39 40 - 49 ára 10
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  40:17 46 45 - 49 ára 8
06.05.10 Icelandairhlaupiđ 2010 27:10 36 40 - 49 ára 14 Hlaupasamtök lýđveldisins
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  6:38:47 92 40 - 49 ára 35 Gleđimannasveitin
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  40:00 26 40 - 49 ára 7 Hlaupasamtök Lýđveldisins 10-Freyja
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  40:50 75 45 - 49 ára 16 ÍR-Hlaup
23.06.11 Miđnćturhlaupiđ 5KM 19:31 12 40-49 ára 6
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:30:34 77 40 - 49 ára 21
21.06.12 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM 20:04 28 40-49 ára 11
10.07.13 Ármannshlaupiđ 2013 - 10 km 10  40:25 34 40-49 ára 7
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  51:55 665 50 - 59 ára 51 Karlasveit forsćtisráđuneytisins

 

25.09.16