Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

١rdÝs Alda Ëlafsdˇttir, HSŮ
FŠ­ingarßr: 1997

 
5 km g÷tuhlaup
36:14 Vorhlaup VMA og MA Akureyri 16.04.2015 45 VMA
38:39 Vorhlaup VMA Akureyri 14.04.2016 42 VMA
 
10 km g÷tuhlaup
74:35 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 119
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
1:11:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 119
 
K˙luvarp (2,0 kg)
5,42 Unglingalandsmˇt UMF═ 2009 Sau­ßrkrˇkur 31.07.2009 29
5,25 - 5,42 - 5,29 - 5,41 - -
 
Spjˇtkast (400 gr)
8,79 Unglingalandsmˇt UMF═ Ůorlßksh÷fn 01.08.2008 18
06,90 - 08,79 - 08,03 - 08,29 - -
6,83 Unglingalandsmˇt UMF═ 2009 Sau­ßrkrˇkur 01.08.2009 29
6,83 - 4,77 - 6,26 - 6,43 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  74:35 4865 16 - 18 ßra 119

 

08.06.16