Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Fri­bj÷rg Bl÷ndal, HSS
FŠ­ingarßr: 1973

 
100 metra hlaup
26,5 +3,0 HÚra­smˇt HSS SŠvangur 23.07.2011 4
 
800 metra hlaup
5:34,0 HÚra­smˇt HSS SŠvangur 23.07.2011 2
 
5 km g÷tuhlaup
33:01 Brei­holtshlaup Leiknis ReykjavÝk 17.05.2012 16
33:38 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 46 ß
33:38 Brei­holtshlaup Leiknis 2015 - 5 km ReykjavÝk 14.05.2015 15
33:48 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 99
33:53 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 133
33:55 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 61 ═R skokk
33:57 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 63
34:31 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 108
35:19 Sr. Fri­rikshlaupi­ KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2017 11
35:28 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 21.06.2012 304
36:52 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 83 ═R skokk
38:04 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 223
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
33:06 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 99
33:26 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 133
33:35 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 46 ß
33:40 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 63
34:03 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 108
35:19 Sr. Fri­rikshlaupi­ KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2017 11
37:51 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 224
 
10 km g÷tuhlaup
64:31 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 99 ËfÚlagsb
68:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 616 ËfÚlagsb
70:23 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 35
70:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 529
73:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 617 ËfÚlagsb
74:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 555
1:09:50 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 208
0 ┴rmannshlaup Eimskips 2017 ReykjavÝk 05.07.2017 107 ═R skokk
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
66:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 616 ËfÚlagsb
70:14 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 35
71:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 617 ËfÚlagsb
72:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 555
1:09:42 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 208
1:10:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 529
 
Hßlft mara■on
2:50:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 278
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:47:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 278
 
Hßst÷kk
0,80 HÚra­smˇt HSS SŠvangur 23.07.2011 2
 
Langst÷kk
1,65 +3,0 HÚra­smˇt HSS SŠvangur 23.07.2011 3
1,65/ - 0/ - 0/ - / - / - /
 
K˙luvarp (4,0 kg)
5,45 HÚra­smˇt HSS SŠvangur 23.07.2011 3
0 - 5,30 - 5,45 - 4,95 - -
5,05 HÚra­smˇt HSS 2013 SŠvangur 13.07.2013 6
5,05 - - - - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
7,87 HÚra­smˇt HSS SŠvangur 23.07.2011 4
7,84 - 7,87 - 6,93 - 6,43 - -
 
Spjˇtkast (600 gr)
10,39 HÚra­smˇt HSS 2013 SŠvangur 13.07.2013 6
10,39 - - - - -
9,07 HÚra­smˇt HSS SŠvangur 23.07.2011 4
0 - 6,50 - 8,78 - 9,07 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  1:13:45 2544 20 - 39 ßra 617
11.09.08 LandspÝtalahlaupi­ 2008 46:35 138 Konur 98
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  1:08:32 2457 20 - 39 ßra 616
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 5KM 34:38 513 19-39 ßra 187
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 49:49 525 19 - 39 ßra 102
31.05.12 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2012-3km 20:09 49 19 - 39 ßra 10
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 35:28 788 19-39 ßra 304
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 34:31 685 40-49 ßra 108
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  74:02 4147 40 - 49 ßra 555
18.09.13 LandspÝtalahlaupi­ 2013 43:02 76 Konur 59
06.10.13 Nauthˇlshlaupi­ 2013 - 5km 34:00 243 40 og eldri 51
24.04.14 99. VÝ­avangshlaup ═R - 2014 33:57 474 40 - 49 ßra 63
08.05.14 Icelandairhlaupi­ 2014 48:24 497 40 - 49 ßra 100
05.06.14 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2014-10km 10  70:23 204 40 - 49 ßra 35
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  70:47 4353 40 - 49 ßra 529 ═R-Skokk Sveit 2
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 33:48 980 40 - 49 ßra 99
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 33:53 850 40-49 ßra 133
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:50:00 2054 40 - 49 ßra 278

 

10.06.19