Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Helgi Ingibjörnsson, USAH
Fćđingarár: 2003

 
60 metra hlaup
12,00 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 5
15,03 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 16
15,4 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 23.07.2008 21
 
600 metra hlaup
2:33,0 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2010 10
3:14,9 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 9
 
800 metra hlaup
4:03,8 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 5
 
Hástökk
0,85 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 6-8
 
Langstökk
2,52 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 5
2,10 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2010 8
1,82/ - 1,90/ - 2,10/ - / - / - /
1,96 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 5
1,96/+0,0 - X - X - X
1,95 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 12
1,95/ - / - / - / - / - /
1,79 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 23.07.2008 22
1,79/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,02 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 6
 
Kúluvarp (4,0 kg)
5,84 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 7
5,84 - X - 5,76 - X
 
Spjótkast (400 gr)
11,34 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 8
 
Spjótkast (600 gr)
16,53 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 7
X - 16,53 - 14,90 - X
 
Boltakast
11,72 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2010 17
10,89 Barnamót USAH Blönduós 23.07.2008 25
10,89 - - - - -
9,00 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 16
9,00 - - - - -

 

10.09.18