Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Þórdís Hrönn Pálsdóttir, Valur
Fæðingarár: 1966

 
5 km götuhlaup
24:41 Brúarhlaupið Selfoss 08.08.2015 8
25:14 101. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 21.04.2016 5 Valur Skokk
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
24:39 Brúarhlaupið Selfoss 08.08.2015 8
25:02 101. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 21.04.2016 5 Valur Skokk
 
10 km götuhlaup
49:25 Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 16 Ófélagsb
49:27 Akraneshlaupið Akranes 05.07.2008 2 Ófélagsb
49:40 36. Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabæjarhreppur 05.04.2014 6
49:46 Hjartadagshlaupið. Kópavogur 30.09.2007 34 Ófélagsb
50:01 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 Reykjavík 31.12.2008 12 Ófélagsb
50:14 Miðnæturhlaup Powerade 2009 Reykjavík 23.06.2009 44 Ófélagsb
50:31 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2008 10 Ófélagsb
50:36 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 6 Ófélagsb
51:08 Brúarhlaupið Selfoss 01.09.2007 3 Ófélagsb
51:11 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 14 Ófélagsb
51:19 Powerade vetrarhlaup nr. 2 Reykjavík 14.11.2008 29 Ófélagsb
51:24 Powerade vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 08.01.2009 25 Ófélagsb Valur Skokk
51:28 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 26 Ófélagsb
51:36 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 Reykjavík 08.10.2009 24 Ófélagsb Valur Skokk
51:53 Powerade vetrarhlaup nr. 1 Reykjavík 09.10.2008 22 Ófélagsb Valur Skokk
52:04 Powerade hlaup 2007-2008 nr 6 Reykjavík 13.03.2008 22 Ófélagsb Valur Skokk
52:05 Geðhlaupið Reykjavík 09.10.2010 3 Ófélagsb
52:07 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember Reykjavík 10.11.2011 42 Ófélagsb Valur Skokk
52:13 32. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2007 4 Ófélagsb
52:29 Mývatnsmaraþon Mývatnssveit 24.06.2006 1 Ófélagsb
52:42 Powerade hlaup 2007-2008 nr 5 Reykjavík 14.02.2008 20 Ófélagsb
52:44 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 Reykjavík 11.10.2007 27 Ófélagsb Glitnir
52:46 Powerade hlaup 2007-2008 nr 4 Reykjavík 10.01.2008 22 Ófélagsb
52:51 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 30 Ófélagsb
52:55 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október Reykjavík 13.10.2011 49 Ófélagsb Valur Skokk
52:56 Poweradehlaup númer 2 Reykjavík 08.11.2007 29 Ófélagsb Glitnir
53:01 Powerade hlaup 2007-2008 nr 3 Reykjavík 13.12.2007 16 Ófélagsb
53:14 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2007 6 Ófélagsb
53:14 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 09.12.2010 53 Ófélagsb Valur Skokk
53:15 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2006 9 Ófélagsb
53:20 37. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2012 13 Ófélagsb
54:26 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar Reykjavík 13.01.2011 37 Ófélagsb Valur Skokk
54:39 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 Reykajvík 12.10.2006 21 Ófélagsb
54:50 30. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2005 20 Ófélagsb
54:58 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember Reykjavík 08.12.2011 37 Ófélagsb Valur Skokk
55:15 40. Flóahlaupið - 10km Gaulverjabæjarhreppur 07.04.2018 2
57:34 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 71 Ófélagsb
58:12 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar Reykjavík 10.02.2011 33 Ófélagsb Valur Skokk
58:46 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM Reykjavík 22.08.1999 65 Ófélagsb
59:35 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 38 Valur Skokk
59:46 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.1998 176 Ófélagsb
59:48 Powerade hlaup 2005-2006 nr 3 Reykjavík 08.12.2005 95 Ófélagsb
59:50 Powerade vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 11.12.2008 15 Ófélagsb Valur Skokk
59:50 Powerade vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 11.12.2008 15 Ófélagsb Valur Skokk
63:15 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 41 Ófélagsb
66:26 Reykjavíkur maraþon 1993 Reykjavík 22.08.1993 198 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
49:59 Miðnæturhlaup Powerade 2009 Reykjavík 23.06.2009 45 Ófélagsb
50:09 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 6 Ófélagsb
50:36 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 26 Ófélagsb
52:20 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 30 Ófélagsb
56:55 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 71 Ófélagsb
58:37 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 38 Valur Skokk
 
Hálft maraþon
1:48:29 Haustmaraþon 2013 Reykjavík 26.10.2013 14 Ófélagsb Valur skokk
1:49:07 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2008 6 Ófélagsb
1:50:39 Haustmaraþon Reykjavík 24.10.2009 20 Ófélagsb Valur Skokk
1:51:37 Vormaraþon félags maraþonhlaupara Reykjavík 26.04.2014 28 Valur skokká
1:51:55 Haustmaraþon FM Reykjavík 25.10.2008 11 Ófélagsb
1:52:15 Vormaraþon 2013 Reykjavík 27.04.2013 18 Ófélagsb Valur skokk
1:52:17 Haustmaraþon FM Reykjavík 23.10.2010 21 Ófélagsb Valur Skokk
1:54:54 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 59 Ófélagsb
1:55:49 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2006 27 Ófélagsb
1:58:17 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 85
2:05:58 Kópavogsmaraþonið - 21,1 km Kópavogur 21.05.2016 2 Valur Skokk
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:51:26 Vormaraþon félags maraþonhlaupara Reykjavík 26.04.2014 24 Valur skokká
1:54:05 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 59 Ófélagsb
1:55:42 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2006 27 Ófélagsb
1:57:12 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 85
 
Maraþon
4:06:50 Haustmaraþon Reykjavík 22.10.2011 2 Ófélagsb Valur Skokk
4:07:52 Amsterdam Marathon Amsterdam 21.10.2012 Ófélagsb
 
Maraþon (flögutímar)
3:56:42 Amsterdam Marathon Amsterdam 21.10.2012 Ófélagsb

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
18.08.91 Reykjavíkurmaraþon - Skemmtiskokk 47:23 1154 18 - 39 ára 209
23.08.92 Reykjavíkur Maraþon 1992 - Skemmtiskokk 44:14 1099 18 - 39 ára 201
03.10.92 Öskjuhlíðarhlaup 1992 - 3,5 Km 3,5  23:59 49 17 - 34 ára 5
22.08.93 Reykjavíkur maraþon 1993 - 10 km 10  66:26 924 18 - 39 ára 198
23.08.98 Reykjavíkur maraþon 1998 - 10 kílómetrar 10  59:46 563 18 - 39 ára 176
22.08.99 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM 10  58:46 420 18 - 39 ára 65
02.09.00 Brúarhlaup Selfoss 2000 - 5 Km 30:51 56 18 - 39 ára 56
23.06.05 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2004 - 5km 29:02 91 19 - 39 ára 21
20.08.05 Reykjavíkur maraþon 2005 - 10km 10  57:34 624 18 - 39 ára 71
31.12.05 30. Gamlárshlaup ÍR - 2005 10  54:50 310 19 - 39 ára 20
04.05.06 Icelandairhlaupið 2006 36:02 191 40 - 49 ára 12
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - hálfmaraþon 21,1  1:55:49 360 40 - 49 ára 27 Strútarnir
23.06.07 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2007 - 10km 10  53:14 105 40 - 49 ára 6
01.09.07 Brúarhlaup Selfoss 2007 - 10 Km 10  51:08 64 40 - 49 ára 3
31.12.07 32. Gamlárshlaup ÍR - 2007 10  52:13 189 40 - 44 ára 4
08.05.08 Icelandairhlaupið 2008 34:44 198 40 - 49 ára 15 Valur Skokk
23.06.08 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2008 - 10km 10  50:31 186 40 - 49 ára 10
05.07.08 Akraneshlaup KKÍA - 2008 - 10km 10  49:27 24 40 - 49 ára 2
06.09.08 Brúarhlaup Selfoss 2008 - 21,1 Km 21,1  1:49:07 45 40 - 49 ára 6
31.12.08 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 10  50:01 331 40 - 44 ára 12
28.03.09 31. Flóahlaup Samhygðar - 5km - 2009 32:41 12 40-49 ára 2
23.06.09 Miðnæturhlaup Powerade 2009 10  50:14 238 40 - 49 ára 14
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  63:15 779 40 - 44 ára 41
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  51:11 471 40 - 44 ára 14 Valur Skokk
21.04.11 96. Víðavangshlaup ÍR - 2011 24:46 157 40 - 49 ára 6
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:54:54 728 40 - 49 ára 59
15.09.11 Icelandairhlaupið 2011 35:17 226 40 - 49 ára 20
18.08.12 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  52:51 851 40 - 49 ára 30
31.12.12 37. Gamlárshlaup ÍR - 2012 10  53:20 421 45 - 49 ára 13
24.08.13 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  51:28 728 40 - 49 ára 26 Valur skokk C
31.12.13 38. Gamlárshlaup ÍR - 2013 10  50:36 361 45 - 49 ára 6
05.04.14 36. Flóahlaup UMF Samhygðar - 10km 10  49:40 44 40-49 ára 6
22.08.15 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:58:17 960 40 - 49 ára 85
31.12.15 40. Gamlárshlaup ÍR - 2015 10  59:35 686 45 - 49 ára 38
21.04.16 101. Víðavangshlaup ÍR - 2016 25:14 322 50 - 59 ára 5
12.05.16 Icelandairhlaupið 36:11 65 50 - 59 ára 0
21.05.16 Kópavogsmaraþonið - 21,1 km 21,1  2:05:58 47 50-54 ára 2
07.04.18 40. Flóahlaupið - 10km 10  55:15 39 50-59 ára 2

 

08.05.18