Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Sandra Ásgrímsdóttir, UFA
Fćđingarár: 1981
| 100 metra hlaup | ||||||
| 15,20 | +2,8 | MÍ Öldunga | Akureyri | 17.08.2019 | 1 | |
| 15,59 | +1,3 | Akureyrarmót UFA í frjálsum | Akureyri | 21.07.2018 | ||
| 400 metra hlaup | ||||||
| 87,57 | MÍ Öldunga | Akureyri | 17.08.2019 | 1 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 3:37,21 | Akureyrarmót UFA í frjálsum | Akureyri | 22.07.2018 | 1 | ||
| 3:38,43 | MÍ Öldunga | Akureyri | 18.08.2019 | 1 | ||
| Langstökk | ||||||
| 3,75 | +2,1 | MÍ Öldunga | Akureyri | 17.08.2019 | 1 | |
| 2,64/+2,1 - 3,49/+2,4 - 3,67/+3,2 - 3,62/+3,9 - 3,43/+3,2 - 3,75/+2,1 | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 7,86 | Akureyrarmót UFA í frjálsum | Akureyri | 21.07.2018 | |||
| 6,66 - 7,42 - 6,83 - 7,86 - 6,70 - 7,22 | ||||||
| 7,53 | MÍ Öldunga | Akureyri | 17.08.2019 | 1 | ||
| 7,53 - 7,26 - 7,31 - 7,36 - 7,50 - 7,33 | ||||||
| 7,03 | 92. Meistaramót Íslands | Sauđárkrókur | 14.07.2018 | 13 | ||
| X - 6,21 - 7,03 - - - | ||||||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 17,98 | MÍ Öldunga | Akureyri | 17.08.2019 | 1 | ||
| 16,27 - 17,98 - 15,55 - 17,78 - X - 16,78 | ||||||
| 17,91 | Akureyrarmót UFA í frjálsum | Akureyri | 21.07.2018 | |||
| 12,42 - 17,91 - X - P - P - P | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 23,36 | MÍ Öldunga | Akureyri | 18.08.2019 | 1 | ||
| 18,39 - 19,58 - 21,41 - 23,36 - 22,35 - 20,81 | ||||||
| 18,59 | 92. Meistaramót Íslands | Sauđárkrókur | 14.07.2018 | 11 | ||
| 18,59 - 18,43 - 18,41 - - - | ||||||
| Sleggjukast (4,0 kg) | ||||||
| 17,52 | MÍ Öldunga | Akureyri | 18.08.2019 | 1 | ||
| X - X - 14,03 - 12,40 - 17,52 - 14,12 | ||||||
| Lóđkast (9,08 kg) | ||||||
| 7,77 | MÍ Öldunga | Akureyri | 18.08.2019 | 1 | ||
| 6,88 - 7,45 - 7,02 - 7,77 - 7,13 - 7,54 | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röđ | Flokkur | Röđ í fl |
| 26.07.08 | Jökulsárhlaupiđ - Hljóđaklettar - Ásbyrgi 13,2km | 13,2 | 1:22:06 | 24 | Konur | 6 |
06.01.20