Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Páll Ţórđarson, USAH
Fćđingarár: 1998

 
60 metra hlaup
10,9 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 8
12,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 10-12
 
800 metra hlaup
3:26,64 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 12
3:31,3 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 9
 
Hástökk
0,95 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 5
 
Langstökk
3,25 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 6
3,25/ - 2,78/ - 2,82/ - 2,46/ - / - /
3,09 +1,7 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 11
3,09/1,7 - 2,86/2,1 - 3,01/1,8 - 3,09/2,5 - / - /
2,57 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 16
2,57/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,31 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 10
4,57 - 5,10 - 5,31 - 4,47 - -
4,96 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 12
4,71 - 4,96 - óg - 4,72 - -
 
Spjótkast (400 gr)
13,47 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 8
13,47 - - - - -

 

21.11.13