Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Elsa Björg Pálsdóttir, Afture.
Fćđingarár: 2003

 
60 metra hlaup
9,52 -0,3 KÓP 14 Kópavogur 12.07.2016 8-9
9,67 -0,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 14
9,71 +0,6 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 14
9,84 -1,8 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 1
10,88 +0,0 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 21.06.2014 8
16,68 -0,1 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 18
 
80 metra hlaup
12,22 +0,7 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2017 9 á á
 
100 metra hlaup
14,68 +0,7 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 11 UMSK
14,69 +0,9 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 02.08.2019 6 UMSK
14,74 +1,9 Meistaramót Íslands 15-22 ára Selfoss 15.06.2019 17
14,76 -0,6 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 9 UMSK
14,79 +0,9 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2019 9
14,92 +2,1 Vormót HSK Selfoss 30.05.2018 21
15,04 +1,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 14
15,33 +1,4 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 16
15,39 +2,1 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 6
15,48 +1,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 16
15,52 -3,4 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 04.08.2019 10 UMSK
15,60 -4,7 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 13 UMSK
15,92 +3,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 01.06.2017 12
 
400 metra hlaup
74,93 MÍ í fjölţrautum Kópavogur 02.09.2017 4
 
800 metra hlaup
3:11,52 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 20.06.2014 4
 
5 km götuhlaup
31:34 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2015 39
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
31:17 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2015 39
 
10 km götuhlaup
67:15 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 77
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:05:57 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 77
 
80 metra grind (76,2 cm)
14,15 -0,4 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 19.08.2018 4 FjöEld-B
14,68 +1,4 MÍ í fjölţrautum Kópavogur 02.09.2017 3
14,98 +0,7 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 6
15,13 -0,5 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 6
15,39 +0,8 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri Reykjavík 21.08.2016 8 FjöElding
 
100 metra grind (84 cm)
20,40 -0,6 53. Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörđur 27.07.2019 8 FjöElding
 
Hástökk
1,52 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2017 9
1,51 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 2
126/o 131/o 136/o 141/o 146/xo 151/xxo 156/xxx
1,50 Bikarkeppni 15. ára og yngri Akureyri 20.08.2017 4-5 FjöElding
130/o 135/- 140/o 145/o 150/o 153/xxx
1,47 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 3 UMSK
127/o 134/o 139/o 144/xo 147/xxo 150/xxx
1,47 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 02.08.2019 3 UMSK
135/o 142/o 147/xo 152/xxx
1,46 Ágústmót UMSS Sauđárkrókur 13.08.2016 1
115/o 120/o 125/o 130/xo 135/o 140/o 144/o 146/o 148/xxx
1,45 Vormót HSK Selfoss 30.05.2018 6
135/o 140/o 145/xo 150/xxx
1,45 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 19.08.2018 4-5 FjöEld-B
130/o 135/o 140/o 145/xxo 150/xxx
1,43 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2019 20
1,42 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 3 UMSK
132/o 137/xo 142/xxo 147/xxx
1,41 KÓP 14 Kópavogur 13.07.2016 1
101/o 111/- 116/- 121/o 126/o 131/o 136/o 141/xo 144/xxx
1,41 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2016 4 UMSK
116/o 126/xo 131/o 136/o 141/o 146/xxx
1,40 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri Reykjavík 21.08.2016 9 FjöElding
125/o 130/o 135/xo 140/xo 145/xxx
1,37 Meistaramót Íslands 15-22 ára Selfoss 16.06.2019 6-7
130/o 137/o 144/xxx
1,28 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 2
95/o 100/o 105/o 110/o 115/o 120/o 125/xo 128/o 131/xxx
1,10 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 21.06.2014 3
0,95/o 1,00/o 1,05/o 1,10/xxo 1,15/xxx
 
Langstökk
4,52 +0,9 Ágústmót UMSS Sauđárkrókur 13.08.2016 2
X - 4,44/+0,5 - 4,52/+0,9 - 4,37/+1,0
4,47 +3,0 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 5 UMSK
4,03/+3,8 - X - 4,31/+2,5 - 4,47/+3,0 - -
4,47 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 4 UMSK
4,08/-0,6 - 4,47/+0,0 - 4,36/-1,8 - 4,35/+0,0 - -
4,33 -0,2 KÓP 14 Kópavogur 13.07.2016 1
X - 4,33/-0,2 - 4,01/+0,0 - X
4,31 +2,5 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 3
3,80/+1,3 - X - 4,31/+2,5 - 4,21/+1,0 - -
4,21 +1,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016
3,80/+1,3 - X - 4,31/+2,5 - 4,21/+1,0 - -
4,21 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 10
4,21/+1,1 - X - X - - -
4,21 +5,6 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 01.06.2017 4
4,21/+5,6 - 3,79/-2,6 - 3,94/+1,7 - X - -
4,18 +0,0 Vormót HSK Selfoss 30.05.2018 10
4,18/+2,5 - X - 3,82/+2,8 - - -
4,09 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Selfoss 15.06.2019 12
4,09/+0,1 - X - 3,96/+1,3 - - -
4,06 +1,1 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 1
3,70/+0,4 - 3,92/+1,2 - 4,06/+1,1 - 4,01/+1,3 - 0
3,99 +2,7 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 04.08.2019 8 UMSK
3,74/+2,6 - 3,99/+2,7 - 3,90/+2,9 - 3,95/+3,0
3,98 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2017 79
3,94 +1,7 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 01.06.2017
4,21/+5,6 - 3,79/-2,6 - 3,94/+1,7 - X - -
3,89 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 8
3,89/+2,0 - 3,81/+0,4 - X - 3,88/+2,3 - 3,71/+3,3 - 3,80/+0,0
3,67 +2,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 12
3,61/-2,3 - 3,63/+0,0 - 3,67/+2,7 - - -
3,46 +0,0 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 22.06.2014 4
2,54/0 - / - 3,27/0 - 3,46/0 - / - /
1,25 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 18
-/ - 1,25/ - 1,05/ - -/ - / - /
 
Ţrístökk
9,96 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Selfoss 16.06.2019 3
9,96/+2,2 - 9,76/+2,8 - 9,41/+1,9 - 9,40/+2,8 - 9,39/+2,2 - P
9,75 +3,1 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 3 UMSK
X - 9,75/+3,1 - X - 9,35/+3,1
9,72 -1,2 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2019 15
9,66 +4,0 Stökkmót Ármanns Reykjavík 24.07.2019 3
9,55/+3,5 - X - 9,66/+4,0 - X - 9,55/+1,7 - 9,42/+2,4
9,62 +0,0 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 03.08.2019 2 UMSK
X - 9,04/+0,0 - 9,62/+0,0 - 9,49/+0,0
9,55 +1,7 Stökkmót Ármanns Reykjavík 24.07.2019
9,55/+3,5 - X - 9,66/+4,0 - X - 9,55/+1,7 - 9,42/+2,4
9,13 +0,8 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 2 UMSK
X - 8,79/+1,1 - 8,92/+0,0 - 9,13/+0,8 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,86 Varmá bćting 1 Mosfellsbćr 30.06.2016 2
7,00 - X - 7,86 - 6,34 - 7,38 - X
7,74 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 1
7,08 - 6,67 - 7,05 - 7,74 - 0
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,99 MÍ í fjölţrautum Kópavogur 02.09.2017 3
7,05 - X - 7,99
 
Spjótkast (400 gr)
16,24 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 14 UMSK
15,63 - 13,52 - 11,84 - 16,24
14,16 MÍ í fjölţrautum Kópavogur 02.09.2017 4
12,02 - 13,42 - 14,16
 
Fjórţraut (3kg kúla)
0 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 5
DNS - DNS - DNS - DNS
 
Fimmtarţr. unglingastig
2359 MÍ í fjölţrautum Kópavogur 02.09.2017 4
14,68/+1.4(661) - 7,99(593) - NH - 14,16(390) - 1:14,93(715)
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,18 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 14
9,18 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 11
9,19 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 13
9,20 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 22
9,25 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 12
9,27 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 13
9,28 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 11
9,33 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 10
9,36 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 7-8
9,48 Ađventumót Ármanns 2016 Reykjavík 10.12.2016 6
9,52 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 16-17
9,61 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 13
9,63 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 20
9,70 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 9
9,70 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 20
9,81 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 15
9,91 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 8
9,97 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 29
10,01 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 7
10,50 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 22
 
200 metra hlaup - innanhúss
29,85 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 7
30,95 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 16
33,59 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 24
 
400 metra hlaup - innanhúss
73,67 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 05.03.2019 8
77,97 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 8
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:13,00 Ađventumót Ármanns 2016 Reykjavík 10.12.2016 4
2:16,82 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 12
2:19,22 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 5
2:23,69 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 8 DNS
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
10,57 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 11.03.2018 5 FjöElding
12,76 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 12 Gestur
 
Hástökk - innanhúss
1,51 Ármannsmót Reykjavík 05.12.2017 1
135/o 140/o 145/xo 148/o 151/xxo 154/xxx
1,50 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2017 5-8
135/o 140/o 145/o 150/xo 155/xxx
1,50 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2018 4
130/o 135/o 140/o 145/xo 150/o 155/xxx
1,50 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 2
135/xo 140/o 145/xxo 150/o 153/xxx
1,49 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 2
129/o 134/o 139/o 144/xo 149/o 154/xxx
1,49 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 4
137/o 144/o 149/xo 154/xxx
1,49 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 2
137/o 144/o 149/xo 154/xxx
1,48 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 2
130/o 135/o 140/o 145/xo 148/xo 151/xxx
1,47 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 3
115/- 122/o 129/o 134/o 139/o 144/xxo 147/xo 150/xxx
1,47 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 21.01.2018 3
135/o 142/o 147/o 152/xxx
1,45 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Reykjavík 12.03.2017 5 Fj/Afture
125/- 130/o 135/o 140/o 145/xo 150/xxx
1,41 Ađventumót Ármanns 2016 Reykjavík 10.12.2016 1
115/o 120/o 125/o 130/xo 135/o 138/xo 141/xo 144/xxx
1,41 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 4
126/o 131/xo 136/xo 141/xxo 146/xxx
1,40 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 4
130/o 135/xo 140/o 145/xxx
1,36 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 3-5
116/o 121/o 126/o 131/o 136/o 141/xxx
1,34 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 7
110/o 117/o 124/o 129/xxo 134/xo 139/xxx
1,33 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 3
113/o 126/o 133/xo 138/xxx
1,31 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 9-10
106/o 116/o 126/o 131/xxo 136/xxx
1,20 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 4
90/o 95/o 100/o 105/o 110/o 115/xo 120/o 125/xxx
1,15 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 11
98/o 108/xo 115/xo 122/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,47 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 5
4,07 - 4,10 - 4,47 - 4,42
4,30 Ađventumót Ármanns 2016 Reykjavík 10.12.2016 2
4,02 - 4,30 - X
4,05 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 14
2,88 - 3,91 - 4,05
3,91 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 11
3,79 - 3,91 - 3,80 - - -
3,89 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 17
3,69 - 3,76 - 3,71 - 3,89
3,87 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 11
3,62 - 3,81 - 3,87 - - -
3,80 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 10
3,80 - X - 3,70 - 2,87 - 0
3,72 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 8
3,72 - 3,40 - 3,69 - - -
3,70 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 7
3,70 - X - 2,64 - - -
3,53 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 14
X - 3,53 - X - - -
3,52 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 6
(X - 2,80 - 3,52)
2,87 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 31
2,55 - 2,87 - 2,75 - - -
 
Ţrístökk - innanhúss
9,78 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 5
9,36 - 9,48 - 9,52 - 9,23 - 9,78 - 9,65
9,57 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 4
9,15 - 9,09 - 9,25 - 9,53 - X - 9,57
9,47 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 2
9,16 - 9,07 - 9,01 - 9,47 - -
9,46 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 2
9,37 - 9,42 - X - 9,35 - 9,14 - 9,46
9,44 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 7
9,44 - 9,42 - 9,20 - 9,37 - 9,19 - 9,18
9,21 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 3
9,15 - 9,19 - 9,21 - X - -
8,53 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 9
8,53 - 8,51 - 8,41 - 8,50 - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,51 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 1
6,34 - 6,51 - 6,47 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
9,17 Ađventumót Ármanns 2016 Reykjavík 10.12.2016 4
8,08 - 8,66 - 9,17
7,30 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 7
6,92 - 7,30 - - - -
5,82 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 16
X - 5,70 - 5,82 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,12 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 7
6,98 - 7,12 - 7,12 -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
17.06.13 Mikka maraţon - 4,2km 4,2  32:07 309 9-12 ára 39
23.06.15 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM 31:34 654 15 og yngri 39
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 19:50 523 12 - 15 ára 142
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  67:15 2903 12 - 15 ára 77

 

05.08.19