Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Vaka Lind Birkisdóttir, ÍR
Fćđingarár: 1994

 
10 km götuhlaup
55:40 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 15
61:17 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 136
62:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 610
63:30 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 37 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
55:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 15
57:45 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 136
61:47 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 37 Ófélagsb
1:01:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 610
 
Langstökk
3,95 +0,0 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 29.08.2009 12
óg/ - 3,95/0,0 - óg/ - / - / - /
 
Spjótkast (600 gr)
11,40 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 13
óg - 11,40 - óg - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,46 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2010 19
9,58 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 25
9,74 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 30
 
200 metra hlaup - innanhúss
32,51 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 19
33,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 22
 
Stangarstökk - innanhúss
1,64 Reykjavíkurmót 15 ára og eldri Reykjavík 03.03.2010 5
1,64/XXO 1,84/XXX
 
Langstökk - innanhúss
4,36 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2010 9
ó/ - 04,36/ - ó/ - / - / - /
3,51 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 23
x/ - 3,51/ - x/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
7,47 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 10
07,47/ - óg/ - óg/ - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
5,36 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 15
- 5,36 - 4,68 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.08 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni 2008 - 5km 28:49 169 18 og yngri 4
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2008 - 10km 10  1:03:30 1786 14 og yngri 37
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  55:40 983 15 - 19 ára 15
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  62:03 2765 19 - 39 ára 610
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  61:17 1947 19 - 29 ára 136

 

27.03.18