Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásmundur Óskar Ásmundsson, HSK
Fćđingarár: 1998

 
60 metra hlaup
9,7 +2,5 Frjálsíţróttaskólamót UMFÍ og HSK Laugarvatn 22.07.2010 4
11,24 +0,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 18 Breiđabl.
 
600 metra hlaup
2:22,13 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2008 13 Breiđabl.
 
Hástökk
1,15 Frjálsíţróttaskólamót UMFÍ og HSK Laugarvatn 22.07.2010 5
1,07 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009 15-16 Breiđabl.
0,90/O 1,00/O 1,07/XO 1,14/XXX
 
Langstökk
3,78 +3,8 Frjálsíţróttaskólamót UMFÍ og HSK Laugarvatn 22.07.2010 4
3,73/+4,7 - 3,56/+5,2 - 3,75/+4,2 - 3,78/+3,8 - / - /
3,38 +3,4 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 19 Breiđabl.
óg/ - 3,38/3,4 - 3,34/2,3 - 3,25/2,1 - / - /
3,04 -0,9 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 13 Breiđabl.
3,03/ - 3,04/-0,9 - 2,95/-1,9 - 2,96/ - / - /
 
Ţrístökk
7,90 +3,8 Frjálsíţróttaskólamót UMFÍ og HSK Laugarvatn 22.07.2010 3
óg/- - 7,66/+2,3 - 7,55/+4,1 - 7,90/+3,8 - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,72 Frjálsíţróttaskólamót UMFÍ og HSK Laugarvatn 22.07.2010 4
7,72 - 7,68 - 8,72 - - -
6,78 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 01.08.2009 17 Breiđabl.
6,16 - 6,06 - 6,39 - 6,78 - -
 
Spjótkast (400 gr)
20,90 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 01.08.2009 26 Breiđabl.
20,34 - óg - 20,90 - 19,43 - -
 
Boltakast
30,89 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 12 Breiđabl.
30,89 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,16 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 22 Breiđabl.
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:26,67 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 19 Breiđabl.
 
Langstökk - innanhúss
2,72 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 27 Breiđabl.
2,55/ - 2,51/ - 2,72/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,78 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 18 Breiđabl.
4,78 - - - - -

 

21.11.13