Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Ingi Jónsson, Fjölnir
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
9,69 -1,3 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 9
9,80 -0,8 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 8
9,97 -0,5 R.víkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 25.08.2008 7-8
 
Hástökk
1,25 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 4
/O /O /O /XO /O /XXX
1,20 R.víkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 25.08.2008 6
1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/XX
 
Langstökk
3,59 +2,6 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 10
3,39/+1,5 - 3,59/+2,6 - 3,34/+1,8 - / - / - /
3,58 -0,6 R.víkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 26.08.2008 9
3,50/+0,4 - 3,13/+1,6 - 3,56/+1,1 - 3,58/-0,6 - / - /
3,39 +1,5 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008
3,39/+1,5 - 3,59/+2,6 - 3,34/+1,8 - / - / - /
3,39 +1,5 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 10
3,39/+1,5 - 3,59/+2,6 - 3,34/+1,8 - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,02 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 15
07,02 - 06,44 - 06,80 - - -
6,85 R.víkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 26.08.2008 9
óg - 6,25 - 6,85 - 6,40 - -
 
Spjótkast (400 gr)
19,74 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 9
17,92 - 15,63 - 19,74 - - -
19,03 R.víkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 26.08.2008 8
óg - 15,91 - 19,03 - 17,95 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,75 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 12
9,91 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 19
9,95 R.víkurmeistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2008 7
9,98 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 20
10,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 29-30
10,08 Innanf.mót Fjölnis 14 og y Reykjavík 14.05.2009 2
10,21 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 09.12.2007 4
 
400 metra hlaup - innanhúss
86,97 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 09.12.2007 4
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:04,99 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 21
3:11,17 R.víkurmeistaramót 12-14 ára Reykjavík 11.03.2008 8
 
Hástökk - innanhúss
1,30 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 8
1,10/SL 1,15/XO 1,20/O 1,25/XO 1,30/O 1,35/XXX
1,20 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 11
1,05/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/XXO 1,25/XXX
1,20 R.víkurmeistaramót 12-14 ára Reykjavík 11.03.2008 5
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XXX
1,20 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 10
1,05/XO 1,15/XXO 1,20/XXX
1,15 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 09.12.2007 3-4
1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,72 R.víkurmeistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2008 8
3,52/ - 3,72/ - 3,28/ - 3,59/ - / - /
3,65 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 9
3,50/ - 3,40/ - 3,65/ - / - / - /
3,55 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 13
3,37/ - 3,17/ - 3,55/ - / - / - /
3,41 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 09.12.2007 4
3,35/ - 3,39/ - 3,41/ - 3,35/ - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
8,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 11
7,84/ - 8,10/ - 7,82/ - / - / - /
7,20 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 25
7,20/ - 6,95/ - 6,85/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,52 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 14
7,50 - 7,52 - - - -
7,19 R.víkurmeistaramót 12-14 ára Reykjavík 11.03.2008 7
7,19 - 6,89 - 6,89 - óg. - -
7,16 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 17
6,71 - 6,60 - 7,16 - - -
7,02 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 09.12.2007 3
óg - 5,70 - 6,55 - 7,02 - -
6,74 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 20
6,74 - óg - 5,93 - - -
6,51 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 34
6,44 - 6,51 - x - - -

 

21.11.13