Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásdís Einarsdóttir, Breiđabl.
Fćđingarár: 1995

 
100 metra hlaup
14,72 +0,8 Vormót Fjölnis fyrir 11-14 ára Reykjavík 03.06.2009 7-8
15,62 -2,2 Goggi galvaski Mosfellsbćr 21.06.2009 49
15,92 +1,4 Vormót Fjölnis Reykjavík 03.06.2008 10
 
80 metra grind (76,2 cm)
14,47 +2,9 Goggi galvaski Mosfellsbćr 20.06.2009 10
14,57 +1,0 Goggi galvaski Mosfellsbćr 20.06.2009 13
 
Langstökk
4,15 +4,2 Goggi galvaski Mosfellsbćr 20.06.2009 11
04,15/4,2 - 03,89/1,5 - 04,07/2,4 - 03,93/1,7 - 03,83/1,4 - 03,77/2,1
3,93 +1,7 Goggi galvaski Mosfellsbćr 20.06.2009 22
04,15/4,2 - 03,89/1,5 - 04,07/2,4 - 03,93/1,7 - 03,83/1,4 - 03,77/2,1
3,93 +1,7 Goggi galvaski Mosfellsbćr 20.06.2009 11
04,15/4,2 - 03,89/1,5 - 04,07/2,4 - 03,93/1,7 - 03,83/1,4 - 03,77/2,1
3,11 +0,3 Vormót Fjölnis Reykjavík 03.06.2008 12
02,50/ - 03,11/+0,3 - óg/+0,4 - 02,20/-1,3 - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,64 Goggi galvaski Mosfellsbćr 21.06.2009 16
x - 6,22 - 6,64 - - -
 
Spjótkast (400 gr)
26,43 Goggi galvaski Mosfellsbćr 20.06.2009 5
25,73 - 23,73 - 26,43 - 24,34 - - - 22,24
24,33 2.kastmót Breiđabliks Kópavogur 19.05.2009 1
24,33 - 23,48 - 20,71 - 23,38 - -
 
Spjótkast (600 gr)
27,58 1. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 15.05.2010 4
27,58 - 25,06 - 25,22 - 24,87 - 24,07 - 24,96
26,47 68. Vormót ÍR Reykjavík 09.06.2010 11
25,49 - 26,47 - óg - - -
25,28 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri Vík í Mýrdal 05.09.2009 5
24,38 - 23,41 - 25,01 - 25,28 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,43 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 24
9,46 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 25
9,61 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 19-20
9,66 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 27
10,03 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 32
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
12,69 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2008 17
12,94 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 25
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 16-17
1,10/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XO 1,35/XXO 1,40/XXX
1,20 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 20
1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
1,20 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 13-15
1,20/O 1,30/XXX
1,15 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 20-21
1,15/XXO 1,25/XXX
1,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 36-37
1,00/O 1,10/XXO 1,15/XXX
 
Stangarstökk - innanhúss
2,10 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2010 3-5
1,90/O 2,10/O 2,30/XXX
1,80 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 5
1,60/XO 1,80/XO 2,00/XXX
 
Langstökk - innanhúss
4,42 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 11
3,93 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 01.03.2009 14
3,76/ - 3,93/ - 3,73/ - / - / - /
3,42 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 23
2,57/ - 3,14/ - 3,42/ - / - / - /
3,31 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2008 26
3,13/ - 3,31/ - óg/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
7,68 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 24
x/ - 7,68/ - 7,24/ - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,31 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 18
6,31 - 6,02 - 6,00 - - -
5,15 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 28
4,91 - 5,03 - 5,15 - - -
4,69 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 29
4,69 - 4,42 - óg - - -

 

21.11.13