Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ađalsteinn Örn Ragnarsson, Breiđabl.
Fćđingarár: 2001

 
60 metra hlaup
12,57 +1,3 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 05.06.2008 1
 
80 metra hlaup
12,80 -1,1 17. Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 01.08.2014 19
 
100 metra hlaup
13,78 +3,9 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 9 UMSK
 
5 km götuhlaup
34:38 Hérahlaup Breiđabliks Kópavogur 01.05.2012 34
 
Langstökk
2,50 +3,0 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 05.06.2008 1
2,50/ - 2,28/ - 2,15/ - 2,35/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
4,03 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 05.06.2008 1
3,27 - 4,03 - 3,25 - 3,43 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,75 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 20
12,50 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 30
12,59 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 17
 
400 metra hlaup - innanhúss
89,2 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 7
1:47,86 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 19
 
Langstökk - innanhúss
2,62 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 16
2,38/ - 2,51/ - 2,62/ - / - / - /
2,43 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 24
2,41/ - 2,34/ - 2,43/ - / - / - /
1,84 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 25
1,84/ - 1,63/ - 1,68/ - / - / - /

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
01.05.12 Hérahlaup Intersport og Breiđabliks 5km 34:38 131 16 og yngri 34

 

17.08.15