Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hólmar Örn Valdimarsson, UMSS
Fćđingarár: 1997

 
Hástökk
1,10 Grunnskólamót UMSS, úti Sauđárkrókur 09.09.2010 3
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,34 Grunnskólamót UMSS, úti Sauđárkrókur 09.09.2010 3
 
Spjótkast (400 gr)
23,37 Grunnskólamót UMSS, úti Sauđárkrókur 09.09.2010 3
 
Boltakast
22,31 Grunnskólamót UMSS úti Sauđárkrókur 20.09.2007 12
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:14,1 Grunnskólamót UMSS eldri Sauđárkrókur 16.02.2012 4
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Grunnskólamót UMSS eldri Sauđárkrókur 16.02.2012 2
1,25/xo 1,30/xxo 1,35/xxo 1,40/xxx
1,31 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 20.01.2011 3
1,10/O 1,17/O 1,24/XO 1,31/XXO 1,36/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,05 Grunnskólamót UMSS eldri Sauđárkrókur 16.02.2012 3
2,05 - - - - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,47 Grunnskólamót UMSS eldri Sauđárkrókur 16.02.2012 5
6,47 - - - - -
5,87 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 20.01.2011 3
5,75 - 5,86 - ó - 5,87 - -
5,02 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 28.01.2010 8
- 5,02 - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,33 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 20.01.2011 3
8,00 - 8,33 - 7,96 - - -
6,52 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 28.01.2010 10
- - 6,52 - - -

 

21.11.13