Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hákon Magnús Hjaltalín, UMSS
Fćđingarár: 1999

 
60 metra hlaup
12,43 +1,6 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 6
 
400 metra hlaup
1:54,45 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 8
 
10 km götuhlaup
62:46 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 145
66:59 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 144
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
62:00 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 145
66:37 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 144
 
Langstökk
3,00 +0,5 2. Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 22.07.2010 9
2,85/-0,1 - x/ - 3,00/0,46 - 2,76/-0,4 - 2,76/-2,9 - x/
2,42 +2,7 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 5
2,10/+3,7 - 1,80/+3,1 - 2,14/+3,6 - 2,42/+2,7 - / - /
2,38 +0,2 5. Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 28.08.2008 5
2,38/0,2 - / - / - / - / - /
 
Boltakast
11,70 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 9
11,30 - 10,20 - 11,70 - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,00 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 21
 
Langstökk - innanhúss
2,58 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 23
óg/ - 2,58/ - 2,51/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,44 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 14.03.2010 21
3,07 - - - 4,44 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:06:59 2763 12 - 15 ára 144
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  62:46 2350 12 - 15 ára 145

 

17.09.14