Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Garđar Rafn Sigurđsson, UDN
Fćđingarár: 1999

 
60 metra hlaup
10,3 +3,0 Hérađsmót UDN Búđardalur 14.08.2010 2
 
200 metra hlaup
37,3 +2,0 Hérađsmót UDN 2008 Búđardalur 13.07.2008 1
 
600 metra hlaup
2:20,2 Hérađsmót UDN Búđardalur 14.08.2010 4
 
10 km götuhlaup
50:37 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 77
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
50:11 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 77
 
Langstökk
3,30 +3,0 Hérađsmót UDN Búđardalur 14.08.2010 4
2,79 +2,0 Hérađsmót UDN 2008 Búđardalur 13.07.2008 6
2,65/2 - 2,23/2 - 2,79/2 - / - / - /
2,53 +3,0 Hérađsmót UDN Búđardalur 29.07.2007 4
2,53/ - 2,48/ - 0,0/ - / - / - /
 
Boltakast
23,23 Hérađsmót UDN 2008 Búđardalur 13.07.2008 5
23,23 - x - x - - -
22,93 Hérađsmót UDN Búđardalur 29.07.2007 2
22,93 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,94 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 8-9
10,11 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2009 7
10,62 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 11
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:03,32 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 3
2:13,60 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2009 4
2:15,28 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 7
 
Langstökk - innanhúss
3,52 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 9
3,48/ - 3,52/ - 3,45
3,17 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 18
2,53/ - 2,78/ - 3,17/ - / - / - /
3,10 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2009 14
3,10/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,25 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 17
7,25
6,13 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2009 16
6,13 - - - - -
5,78 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 12
5,78 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  50:37 815 12 - 15 ára 77

 

09.09.14