Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Birgir Hrafn Hafsteinsson, Ófélagsb
Fćđingarár: 1976

 
10 km götuhlaup
47:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 118
49:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 175
49:59 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 Reykjavík 08.10.2009 109
53:42 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 180
54:33 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 Reykjavík 14.01.2010 188
62:13 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 286
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:16 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 118
49:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 175

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - 10km 10  49:43 375 18 - 39 ára 175
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  47:34 262 20 - 39 ára 118
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  53:42 466 19 - 39 ára 180
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  62:13 960 19 - 39 ára 286 CrossFit Sport Skokkers

 

21.11.13