Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Helga Jónasdóttir, Ófélagsb
Fæðingarár: 1959
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 81:03 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 232 | ||
| 89:49 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 324 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 78:23 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 232 | ||
| 86:00 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 324 | ||
| Hálft maraþon | ||||||
| 3:17:45 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 136 | ||
| 3:20:40 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 113 | ||
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 3:17:02 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 136 | ||
| 3:19:23 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 113 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 18.08.07 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - hálfmaraþon | 21,1 | 3:20:40 | 1138 | 40 - 49 ára | 113 |
| 23.08.08 | Reykjavíkurmaraþon Glitnis 2008 - hálfmaraþon | 21,1 | 3:17:45 | 1255 | 40 - 49 ára | 136 |
| 18.08.12 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 81:03 | 4166 | 50 - 59 ára | 232 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 89:49 | 5042 | 50 - 59 ára | 324 |
17.09.14