Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Heimir Már Helgason, Ófélagsb
Fćđingarár: 1975

 
10 km götuhlaup
41:56 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 14.10.2010 55 ÍR Skokk
42:04 Ármannshlaupiđ Reykjavík 13.07.2010 35 EJS
48:33 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 111
70:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 423
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:50 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 111
1:06:45 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 423
 
Hálft maraţon
1:31:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 26
1:54:58 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 232
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:31:19 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 26
1:54:11 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 232

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - hálfmaraţon 21,1  1:54:58 493 16 - 39 ára 232
06.05.10 Icelandairhlaupiđ 2010 29:41 104 19 - 39 ára 37 EJS
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:31:29 60 20 - 39 ára 26
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  48:33 318 19 - 39 ára 111
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 21:37 761 40 - 49 ára 43
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  70:03 3348 40 - 49 ára 423

 

25.09.16