Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

H÷skuldur Ëlafsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1965

 
10 km g÷tuhlaup
37:54 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 10 Afrekshˇpur
37:57 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 12 Afrekshˇpur
37:58 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 ReykjavÝk 11.02.2010 17 Afrekshˇpu
38:27 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 17.05.2012 9
38:28 OlÝshlaup Fj÷lnis ReykjavÝk 21.05.2009 5 LHG
38:30 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 2
38:33 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 6
38:40 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 6
38:59 AfmŠlishlaup Vals ReykjavÝk 29.05.2011 9
39:11 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 19.05.2011 9 Afrekshˇpur
39:34 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 11 Afrekshˇpur
39:39 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 26 Afrekshˇpur-┴rmann
39:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 7
40:08 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 29 Afrekshˇpur
40:11 Powerade vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 12.03.2009 24 LHG
40:14 Ge­hlaupi­ ReykjavÝk 09.10.2011 4
40:23 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 7
40:30 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 34 Afrekshˇpur
40:42 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember ReykjavÝk 08.12.2011 14 Afrekshˇpur-┴rmann
40:52 31. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2009 GaulverjabŠjarhreppur 28.03.2009 6
40:52 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 23 Afrekshˇpur
40:54 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 17 Afrekshˇpur
40:54 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 11 Afrekshˇpur
41:07 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 21 LHG
41:27 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2008 20
41:37 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 25 Afrekshˇpur
41:42 Powerade vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 12.02.2009 10 LHG
41:58 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 40 Afrekshˇpur
42:05 Powerade vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 09.10.2008 16 LHG
42:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 9
42:44 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 21 Afrekshˇpur
43:32 Powerade hlaup 2007-2008 nr 5 ReykjavÝk 14.02.2008 22
43:40 32. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2007 8
43:42 Powerade hlaup 2007-2008 nr 4 ReykjavÝk 10.01.2008 37
44:29 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 ReykjavÝk 11.10.2007 43
45:02 Powerade hlaup 2007-2008 nr 3 ReykjavÝk 13.12.2007 27
45:07 Heilsuhlaup Laugaskokks ReykjavÝk 02.06.2007 15
47:52 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 17 LHG
47:52 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 17 LHG
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
39:35 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 7
42:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 9
 
Hßlft mara■on
1:25:33 Vormara■on FÚl. Mara■hlaupara ReykjavÝk 25.04.2009 13 Hlaupahˇpur LHG
1:26:17 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 11 Afrekshˇpur
1:32:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 15
1:35:36 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2007 3
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:32:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 15
 
Mara■on
3:12:26 Rotterdam Mara■on Rotterdam 10.04.2011
3:21:21 Kaupmannahafnarmara■on Kaupmannah÷fn 18.05.2008 753
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:12:17 Rotterdam Mara■on Rotterdam 10.04.2011
3:21:10 Kaupmannahafnarmara■on Kaupmannah÷fn 18.05.2008 753
 
Laugavegurinn
5:07:55 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - H˙sadalur 17.07.2010 4
5:13:58 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2009 5
5:18:54 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 6
5:37:36 Laugavegurinn 2008 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2008 9
6:02:28 Laugavegurinn 2007 Landmannalaugar-١rsm÷rk 14.07.2007 22

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
14.07.07 Laugavegurinn 2007 55  6:02:28 26 40 - 49 ßra 12
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  42:11 66 40 - 49 ßra 9
01.09.07 Br˙arhlaup Selfoss 2007 - 21,1 Km 21,1  1:35:36 8 40 - 49 ßra 3
31.12.07 32. Gamlßrshlaup ═R - 2007 10  43:40 49 40 - 44 ßra 8
24.04.08 93. VÝ­avangshlaup ═R - 2008 20:40 58 40 - 49 ßra 9
12.07.08 Laugavegurinn 2008 55  5:37:36 20 40 - 49 ßra 9
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:32:29 50 40 - 49 ßra 15
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  40:23 42 40 - 44 ßra 7
28.03.09 31. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2009 10  40:52 6 Karlar 6
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 18:51 24 40 - 49 ßra 5 LHG
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  5:13:58 8 40 - 49 ßra 5
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  39:40 26 40 - 49 ßra 7
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  38:30 21 40 - 44 ßra 2
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 26:11 18 40 - 49 ßra 5
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  5:07:55 7 40 - 49 ßra 4 Afrekshˇpur-4
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  38:33 34 45 - 49 ßra 6 Afrekshˇpur
15.09.11 Icelandairhlaupi­ 2011 27:58 28 40 - 49 ßra 10 Afrekshˇpur
25.09.11 Hjartadagshlaupi­ 2011 - 5 km 24:48 41 40 og eldri 13
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  5:18:54 10 40 - 49 ßra 6 Afrekshˇpur/┴rmanns -A

 

08.05.18