Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Rakel Ýr Jakobsdóttir, USAH
Fæðingarár: 1995

 
60 metra hlaup
12,2 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 17
 
100 metra hlaup
18,93 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 6
18,7 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 10
19,3 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 2
20,1 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
 
200 metra hlaup
38,8 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2011 4
 
800 metra hlaup
3:37,8 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 2
3:46,0 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 10
 
10 km götuhlaup
73:11 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2016 390
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:10:50 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2016 390
 
Hástökk
1,15 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2011 1-2
1,10 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 5
1,10 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 2
/O /O /XXX
1,10 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 3-4
/o /o /o /xxo /xxx
1,00 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 2
0,95 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2007 6-11
 
Langstökk
3,13 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2011 4
3,00 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2010 2
2,92/ - 3,00/ - 2,66/ - -/ - / - /
3,00 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 17.07.2012 5
3,00/ - / - / - / - / - /
2,99 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 3
2,99/ - / - / - / - / - /
2,32 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 15
2,32/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,72 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 4
5,72 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,14 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 3
7,09 - 7,14 - 6,66 - 6,57 - -
6,71 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 2
6,71 - - - - -
6,54 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 2
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,49 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 3
6,49 - - - - -
6,36 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2011 3
 
Kringlukast (1,0 kg)
15,94 Héraðsmót USAH Blönduós 17.07.2012 3
15,94 - - - - -
13,69 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2011 6
 
Spjótkast (400 gr)
11,58 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2007 7
11,58 - - - - -
9,36 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 3
9,36 - - - - -
 
Spjótkast (600 gr)
17,74 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 4
17,74 - - - - -
16,27 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2011 5
14,40 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 3
- - - - 14,40 - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
20.08.16 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  73:11 3770 19 - 29 ára 390

 

25.09.16