Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sćdís Björk Jónsdóttir, Fjölnir
Fćđingarár: 1995

 
800 metra hlaup
3:09,20 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 4
 
10 km götuhlaup
53:33 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 52
58:09 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 122
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
53:04 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 52
55:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 122
 
Langstökk
3,46 +3,6 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 4
3,06/ - 2,84/ - 3,10/3,90 - 2,72/4,79 - 3,10/4,20 - 3,46/3,57
 
Kúluvarp (3,0 kg)
5,63 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 2
5,19 - 5,58 - 5,20 - 5,26 - 5,19 - 5,63
 
Spjótkast (400 gr)
16,98 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 2
12,16 - 11,82 - 11,47 - 12,61 - 14,74 - 16,98

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
05.05.07 Landsbankahlaup 2007 - 12 ára stelpur fćddar 1995 1,5  6:49 9 12 ára 9
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  58:09 1606 19 - 29 ára 122

 

03.04.18