Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Jˇhann Emil Bjarnason, ┴rmann
FŠ­ingarßr: 1997

 
800 metra hlaup
3:28,59 Sindraleikar H÷fn 06.07.2008 2
 
5 km g÷tuhlaup
21:58 Elli­aßrdalur ParkRun ReykjavÝk 21.07.2012 1
22:35 Elli­aßrdalur ParkRun ReykjavÝk 14.07.2012 1
24:08 Elli­aßrdalur ParkRun ReykjavÝk 16.06.2012 4
 
10 km g÷tuhlaup
49:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 41
50:07 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 46
62:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 102
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
49:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 41
50:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 46
60:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 102
 
Hßlft mara■on
1:40:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 7
1:54:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 26
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:40:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 7
1:53:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 26
 
Hßst÷kk
1,10 Sindraleikar H÷fn 06.07.2008 2
0,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/XO 1,10/XO 1,15/XXX
 
Langst÷kk
3,67 +3,0 Sindraleikar H÷fn 06.07.2008 1
3,39/ - 3,58/ - 3,44/ - 3,53/ - 3,48/ - 3,67/
 
K˙luvarp (2,0 kg)
6,42 Sindraleikar H÷fn 06.07.2008 3
6,12 - 5,73 - 6,42 - ˇg - -
 
Spjˇtkast (400 gr)
16,76 Sindraleikar H÷fn 06.07.2008 3
16,76 - ˇg - ˇg - ˇg - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
05.05.07 Landsbankahlaup 2007 - 10 ßra strßkar fŠddir 1997 4:21 21 10 ßra 21
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  1:02:11 1815 14 og yngri 102
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  49:40 425 12 - 15 ßra 41
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  50:07 536 12 - 15 ßra 46
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:54:16 699 15 - 19 ßra 26
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:40:23 293 15 - 19 ßra 7

 

09.09.14