Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Jón Þór Pálsson, HSK
Fæðingarár: 1997

 
60 metra hlaup - innanhúss
9,20 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 16
9,26 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 04.02.2012 15
9,39 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 09.01.2011 3
9,41 Unglingamót HSK inni Reykjavík 08.01.2012 2
9,76 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 28-29
10,18 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 8
 
200 metra hlaup - innanhúss
30,96 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 13
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:55,11 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 6
2:55,27 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 17
3:03,00 Unglingamót HSK 15-22ára Reykjavík 06.01.2013 1
3:04,15 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 09.01.2011 4
 
60 metra grind (91,4 cm) - innanhúss
13,63 Unglingamót HSK 15-22ára Reykjavík 06.01.2013 2
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
12,65 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 09.01.2011 4
13,54 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 3
 
Hástökk - innanhúss
1,45 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 09.01.2011 2
1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXO 1,45/O 1,50/XXX
1,45 Unglingamót HSK 15-22ára Reykjavík 06.01.2013 3
1,10/o 1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/o 1,40/o 1,45/o 1,50/xxx
1,44 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.02.2011 10-12
1,18/- 1,25/- 1,32/- 1,39/O 1,44/XO 1,49/XXX
1,35 Unglingamót HSK inni Reykjavík 08.01.2012 2
1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/xxo 1,40/xxx
1,25 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 12
1,25/o 1,35/xxx
1,10 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 8
1,00/O 1,10/XXO 1,15/XXX
1,00 Héraðsleikar HSK inni 2008 Þorlákshöfn 08.03.2008 8
0,80/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/XXX
 
Langstökk - innanhúss
4,22 Unglingamót HSK 15-22ára Reykjavík 06.01.2013 4
óg/ - 3,90/ - 4,22/ - 4,21/ - / - /
3,87 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 09.01.2011 5
3,76/ - 3,87/ - 3,66/ - 3,65/ - / - /
3,51 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 6
3,51/ - 3,41/ - 3,27/ - 3,49/ - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,46 Héraðsleikar HSK inni 2008 Þorlákshöfn 08.03.2008 8
1,44 - 1,46 - 1,40 - 1,32 - -
1,45 Héraðsleikar HSK inni 2007 Selfoss 17.03.2007 14
1,29 - 1,45 - 1,33 - 1,35 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,24 Héraðsleikar HSK inni 2008 Þorlákshöfn 08.03.2008 1
7,24 - 5,47 - 6,33 - óg - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,33 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 14
7,73 - 6,71 - 8,33 - - -
7,83 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 2
7,25 - 7,83 - 7,42 - 7,61 - -
7,14 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 09.01.2011 4
- 7,14 - 7,10 - 7,14 - -
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
8,59 Unglingamót HSK inni Reykjavík 08.01.2012 1
8,26 - 7,79 - 7,86 - 8,24 - 8,40 - 8,59
8,12 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 04.02.2012 11
7,50 - 8,12 - 7,79 - - -
 
Kúluvarp (5,0 kg) - innanhúss
8,94 Unglingamót HSK 15-22ára Reykjavík 06.01.2013 2
8,12 - 8,94 - 8,38 - 8,47 - -
 
Skutlukast stráka - innanhúss
9,10 Héraðsleikar HSK inni 2007 Selfoss 17.03.2007 19
9,10 - - - - -

 

21.11.13