Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Helge Garke, ERL
FŠ­ingarßr: 1974

 
10 km g÷tuhlaup
42:35 Hjartadagshlaupi­. Kˇpavogur 30.09.2007 19
43:19 Ge­hlaupi­ ReykjavÝk 07.10.2007 20
44:37 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 ReykjavÝk 11.10.2007 45 Skokkk. Gar­abŠjar
44:58 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 62
47:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 130
48:14 Powerade vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 09.10.2008 58 ËfÚlagsb Skokkk. Gar­abŠjar
51:38 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6 ReykjavÝk 08.03.2007 59
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
46:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 130
 
Hßlft mara■on
1:41:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 75 ËfÚlagsb
1:53:17 Marsmara■on ReykjavÝk 17.03.2007 44
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:41:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 75 ËfÚlagsb

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
19.04.07 92. VÝ­avangshlaup ═R - 2007 21:28 63 19 - 39 ßra 28 Skokkhˇpur Gar­abŠjar
03.05.07 Icelandairhlaupi­ 2007 31:02 80 19 - 39 ßra 38 Skokkhˇpur Gar­abŠjar
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  47:40 262 18 - 39 ßra 130
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:41:40 167 20 - 39 ßra 75
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  44:58 135 19 - 39 ßra 62

 

21.11.13