Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Daníel Ţór Rúnarsson, ÍR
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
9,67 +3,3 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 05.08.2007 8-9
10,11 +0,5 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2007 10
 
400 metra hlaup
72,62 Bikarkeppni 16 ára og yngri Kópavogur 08.09.2007 10
 
600 metra hlaup
1:57,27 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 3
 
800 metra hlaup
2:46,9 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 22.06.2007 8
2:51,02 R.víkurmeistaramót 14 ára og y Reykjavík 20.08.2007 3
 
10 km götuhlaup
56:30 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 63
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
56:05 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 63
 
Hástökk
1,10 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 24.06.2007 21
/XO /XO /XXX
 
Langstökk
3,70 +0,7 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 24.06.2007 20
03,70/0,62 - / - / - / - / - /
3,64 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2007 3
3,52/0 - 3,59/0 - 3,50/0 - 3,64/0 - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,24 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 23.06.2007 17
07,24 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
22,52 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 23.06.2007 11
22,52 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,79 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 16
9,89 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 8
10,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 29-30
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:40,50 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 2
2:43,67 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 3
2:48,21 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 7
2:52,09 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 10
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 6
0,90/O 0,95/O 1,00/XO 1,05/XXO 1,10/O 1,15/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,27 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 11
2,84/ - 2,25/ - 3,27
 
Ţrístökk - innanhúss
7,92 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 15
7,86/ - 7,92/ - 7,69/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,77 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 11
1,77 - - - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,67 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 14
7,67 - 6,97 - 7,05 - - -
6,49 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 35
6,47 - 6,49 - 6,33 - - -
 
Skutlukast stráka - innanhúss
19,77 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 4
19,77 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.04.07 92. Víđavangshlaup ÍR - 2007 23:04 99 12 og yngri 4 ÍR strákar
05.05.07 Landsbankahlaup 2007 - 11 ára strákar fćddir 1996 3:41 4 11 ára 4
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2008 - 10km 10  56:30 948 14 og yngri 63

 

21.11.13