Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Álfheiđur Valný Hjálmarsdóttir, UFA
Fćđingarár: 1994

 
80 metra hlaup
11,94 +1,8 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 6
 
Spjótkast (400 gr)
14,50 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 4
14,50 - 13,37 - 0 - 12,13 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,46 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 03.03.2007 19
 
Langstökk - innanhúss
2,72 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 04.03.2007 33
2,72/ - 2,70/ - 2,18
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,96 Jólamót Samherja Hrafnagili 03.12.2006 1
1,96 - - - - -
1,90 Jólamót UMSE Akureyri 13.01.2007 5
1,90 - 1,75 - 1,80 - - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,42 Jólamót Samherja Hrafnagili 03.12.2006 1
4,86 - 5,22 - 4,98 - 5,21 - 5,36 - 5,42
5,22 Jólamót UMSE Akureyri 13.01.2007 4
5,22 - - - - -

 

21.11.13