Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Heiđrún Vala Einarsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 2000

 
60 metra hlaup - innanhúss
12,33 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 33-34
12,34 R.víkurmeistaramót 10 og yngri Reykjavík 09.03.2009 18
13,48 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 32
14,41 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 11
 
400 metra hlaup - innanhúss
1:45,4 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 37
1:57,41 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 28
2:04,44 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 10
 
Langstökk - innanhúss
2,40 R.víkurmeistaramót 10 og yngri Reykjavík 09.03.2009 16
1,95/ - 2,40/ - 2,26/ - / - / - /
2,26 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 32
2,26/ - 2,07/ - 2,26/ - / - / - /
1,90 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 33
1,55/ - 1,90/ - / - / - / - /
1,77 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 11
1,77/ - 1,32/ - 1,68
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,08 R.víkurmeistaramót 10 og yngri Reykjavík 09.03.2009 9
4,08 - 4,03 - 3,93 - - -

 

21.11.13