Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helga Rún Sigurđardóttir, ÍR
Fćđingarár: 1997

 
60 metra hlaup - innanhúss
10,45 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 28.10.2009 30
10,70 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2008 38-40
11,68 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 40
11,74 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 18
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:25,70 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2008 21
2:36,20 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 16
2:38,38 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 12
2:43,96 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 28.10.2009 25
 
Langstökk - innanhúss
3,32 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2008 22
3,32/ - / - / - / - / - /
2,95 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 28.10.2009 50
2,95/ - / - / - / - / - /
2,36 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 43
2,36/ - 2,19/ - 2,03/ - / - / - /
2,31 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 23
2,31/ - 2,29/ - 2,17
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,40 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 19
1,40 - - - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,22 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 28.10.2009 55
5,22 - - - - -
5,21 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 21.10.2008 37
5,21 - - - - -
4,22 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 8
4,22 - 3,60 - 3,31
3,87 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 17
3,87 - - - - -
3,76 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 38
óg - 3,00 - 3,76 - - -

 

21.11.13