Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rósa Marí Sigmarsdóttir, FH
Fćđingarár: 2000

 
60 metra hlaup
10,35 +0,6 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 25.06.2011 15
13,84 +3,0 Vormót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 23.05.2007 7-8
14,95 +1,8 Meistaramót Hfj. 14 og yngri Hafnarfjörđur 11.08.2006 24
 
100 metra hlaup
15,81 +3,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 05.06.2012 17
16,95 -4,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 11.06.2013 29
 
200 metra hlaup
32,34 +1,7 Världsungdomsspelen Gautaborg, SE 30.06.2013 81 80
 
600 metra hlaup
2:19,26 Världsungdomsspelen Gautaborg, SE 28.06.2013 39 39
 
800 metra hlaup
3:43,0 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 26.06.2011 11
 
10 km götuhlaup
63:37 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 98
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:01:01 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 98
 
Hástökk
1,07 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 26.06.2011 6-8
1,00/O 1,07/XO 1,14/XXX
 
Langstökk
3,89 +2,1 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 11.06.2013 15
03,89/+2,1 - 03,75/+0,5 - 03,78/-7,0 - 03,57/+1,5 - / - /
3,78 -7,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 11.06.2013
03,89/+2,1 - 03,75/+0,5 - 03,78/-7,0 - 03,57/+1,5 - / - /
3,74 +0,1 Världsungdomsspelen Gautaborg, SE 30.06.2013 88
3,52 -3,1 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 05.06.2012 11
3,26/-4,5 - 3,16/-1,4 - 3,52/-3,1 - 3,03/-4,1 - / - /
3,41 -2,7 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 25.06.2011 9
3,12/-2,1 - 3,04/-3,3 - 3,14/-3,5 - 3,41/-2,7 - / - /
2,48 +1,4 Vormót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 23.05.2007 3
1,78/+1,4 - 2,10/+1,9 - 2,48/+1,4 - / - / - /
1,68 +0,3 Meistaramót Hfj. 14 og yngri Hafnarfjörđur 11.08.2006 17
1,68/0,3 - 1,62/0,4 - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,12 Världsungdomsspelen Gautaborg, SE 30.06.2013 47
4,69 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 05.06.2012 23
óg - 4,69 - 3,51 - 4,64 - -
4,58 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 26.06.2011 14
4,04 - ó - 4,58 - 3,26 - -
 
Spjótkast (400 gr)
11,42 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 25.06.2011 6
11,42 - o - o - o - -
 
Boltakast
11,95 Vormót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 23.05.2007 4
11,95 - - - - -
10,37 Meistaramót Hfj. 14 og yngri Hafnarfjörđur 11.08.2006 16
10,37 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,60 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 14
9,69 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 34
9,74 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 14
9,81 Jólamót FH og Breiđabliks 15.12.2012 Kópavogur 15.12.2012 7
9,83 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 11-12
9,83 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 23
 
200 metra hlaup - innanhúss
33,55 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 28
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:12,8 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 10-11
2:20,62 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 23
 
Hástökk - innanhúss
1,20 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 13-14
1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xo 1,25/xxx
1,20 Skólaţríţraut FRÍ - Forkeppni Ísland 31.03.2013 21-27 LĆKJARSKÓL
(120/o)
1,15 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 21
0,98/- 1,08/xo 1,15/o 1,22/xxx
1,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 21-22
1,00/xo 1,10/o 1,15/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,88 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 17
3,88/ - 3,68/ - 3,87/ - / - / - /
3,76 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 24.02.2013 28
3,61/ - 3,76/ - 3,69/ - / - / - /
3,75 Jólamót FH og Breiđabliks 15.12.2012 Kópavogur 15.12.2012 6
3,66/ - 3,75/ - x/ - / - / - /
3,72 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 14
3,61/ - 3,72/ - 3,53/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
8,49 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 7
8,48/ - 8,49/ - 8,48/ - / - / - /
7,92 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 10
7,74/ - 7,89/ - 7,92/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,83 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 36
5,62 - 5,83 - 5,76 - - -
5,83 Skólaţríţraut FRÍ - Forkeppni Ísland 31.03.2013 43 LĆKJARSKÓL
(5,83 - 0 - 0)
5,70 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 30
5,59 - 5,04 - 5,70 - - -
5,60 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 38
5,06 - 5,14 - 5,60 - - -
5,59 Jólamót FH og Breiđabliks 15.12.2012 Kópavogur 15.12.2012 10
5,43 - 5,59 - x - - -
4,67 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 41
4,53 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 45
óg - óg - 4,53 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
07.05.11 Víđavangshlaup Íslands - Stúlkur 12 ára og yngri 4:40 9 12 og y 9
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  63:37 3033 12 - 15 ára 98

 

25.10.14