Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Markús James Dempsey, HSK
Fćđingarár: 1995

 
60 metra hlaup
10,67 +3,0 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 08.07.2006 2
 
400 metra hlaup
80,05 Hérađsmót HSK Laugarvatn 09.06.2008 3
 
1500 metra hlaup
8:50,21 Hérađsmót HSK Laugarvatn 09.06.2008 4
 
Hástökk
1,25 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 08.07.2006 1
0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XX 1,25/O 1,30/XX
 
Langstökk
3,72 +3,0 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 08.07.2006 1
3,62/ - 3,11/ - 3,72/ - 3,51/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,75 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 08.07.2006 3
óg - 5,75 - 5,75 - óg - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,61 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 03.03.2007 19-20
 
Hástökk - innanhúss
1,45 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 2
1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XO 1,50/X
 
Langstökk - innanhúss
3,33 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 04.03.2007 24
03,29/ - 03,33/ - 03,25
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,17 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 4
2,17 - 2,13 - 2,17 - óg - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,34 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 4
6,34 - 6,02 - 6,13 - 6,13 - -

 

21.11.13