Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásdís María Frostadóttir, FH
Fćđingarár: 2003

 
10 km götuhlaup
55:10 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 6
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
54:53 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 6
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,73 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 3
10,12 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 23
10,35 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 30
10,68 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 6
10,70 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 58-59
10,73 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 25
10,77 Vígslumót Frjálsíţróttahallar FH Hafnarfjörđur 18.05.2014 26
10,90 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 20
 
400 metra hlaup - innanhúss
80,01 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 21-22
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:10,75 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 7
2:15,59 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 5
2:17,07 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 24
2:18,22 Vígslumót Frjálsíţróttahallar FH Hafnarfjörđur 18.05.2014 11
2:20,44 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 9
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:04,71 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 7
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 4
0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/Xo 1,15/Xxx
1,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 20
98/o 108/xo 113/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,68 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 3
3,68/ - X/ - 3,50/ - / - / - /
3,46 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 26
3,32/ - 3,00/ - 2,96/ - 3,46/ - / - /
3,23 Vígslumót Frjálsíţróttahallar FH Hafnarfjörđur 18.05.2014 6
3,04/ - 3,14/ - 3,07/ - 3,23/ - / - /
3,13 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 6
3,13/ - 3,05/ - 2,94/ - / - / - /
2,98 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 28
2,91 - 2,89 - 2,98 - - -
2,79 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 21
(2,39 - 2,44 - 2,79)
2,79 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 17
(2,39 - 2,44 - 2,79)
 
Ţrístökk - innanhúss
7,30 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 17-18
7,06 - 7,06 - 7,30
6,87 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 37
6,87/ - / - / - / - / - /
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
4,89 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 5
4,62 - 4,84 - 4,89 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,30 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 41
5,30 - - - - -
5,26 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 33
04,68 - x - 05,26 - 04,72 - -
4,95 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 14
4,95 - - - - -
4,77 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 26
4,77 - -
4,67 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 21
X - 4,67 - X - - -
4,67 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 6
4,64 - 4,67 - - - -

 

03.04.18