Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Rakel Arna Guðlaugsdóttir, HHF UMF.TÁLKNA
Fæðingarár: 1998

 
60 metra hlaup
10,88 -2,7 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 44
11,22 -3,0 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauðárkrókur 31.07.2009 34
 
100 metra hlaup
14,50 +3,0 Héraðsmót HHF 2012 Bíldudalur 15.07.2012 3
14,88 +3,0 Héraðsmót HHF 2011 Bíldudalur 15.07.2011 3
15,43 -0,3 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 03.08.2012 25
15,52 +3,0 Héraðsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 1
16,44 +3,0 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 3
16,84 +3,0 Sam Vest 2014 Borgarnes 05.07.2014 3
 
600 metra hlaup
2:38,18 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 21
 
10 km götuhlaup
70:29 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 84
73:54 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2016 61
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:08:19 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 84
1:12:36 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2016 61
 
Hástökk
1,25 Héraðsmót HHF 2012 Bíldudalur 15.07.2012 3
/o /o /o /o /xo /xo /xxx
1,20 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 3
 
Langstökk
3,63 +3,0 Héraðsmót HHF 2011 Bíldudalur 16.07.2011 3
2,58/ - 3,63/ - /Ó - / - / - /
3,59 +3,0 Sam Vest 2014 Borgarnes 05.07.2014 3
3,55/ - 3,46/ - 3,59/ - ó/ - / - /
3,40 +2,2 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2010 33
3,40/+2,2 - 3,22/+2,3 - óg/ - 3,19/+1,8 - / - /
3,36 +0,0 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 05.08.2012 30
3,36/0,0 - 3,33/-0,1 - 3,14/-1,2 - 3,23/-2,2 - / - /
3,30 +3,0 Héraðsmót HHF 2012 Bíldudalur 14.07.2012 3
2,28/ - 3,30/ - 3,11/ - / - / - /
3,27 +3,0 Héraðsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 2
3,25/ - 3,27/ - 3,14/ - / - / - /
3,26 +3,0 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 2
3,25/ - 3,26/ - 3,14/ - / - / - /
3,19 +1,8 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2010
3,40/+2,2 - 3,22/+2,3 - óg/ - 3,19/+1,8 - / - /
3,19 +1,8 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2010 33
3,40/+2,2 - 3,22/+2,3 - óg/ - 3,19/+1,8 - / - /
3,09 +2,2 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauðárkrókur 31.07.2009 26
2,99/2,4 - 2,90/2,8 - óg/ - 3,09/2,2 - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,76 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 1
ógilt - 5,97 - 6,76 - - -
6,28 Héraðsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 2
6,07 - 6,01 - 6,28 - - -
5,65 Héraðsmót HHF 2012 Bíldudalur 15.07.2012 3
5,37 - 4,85 - 5,65 - - -
5,49 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 05.08.2012 25
5,42 - 5,35 - óg - 5,49 - -
 
Kúluvarp (4,0 kg)
5,50 Sam Vest 2014 Borgarnes 05.07.2014 6
4,93 Héraðsmót HHF 2011 Bíldudalur 16.07.2011 8
4,73 - 4,86 - 4,93 - - -
 
Kringlukast (600gr)
17,75 Héraðsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 1
ógilt - 17,75 - 11,60 - - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
13,31 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 2
12,82 - 11,98 - 13,31 - - -
 
Spjótkast (400 gr)
10,35 Héraðsmót HHF 2013 Bíldudalur 12.07.2013 3
10,35 - 10,10 - ógilt - - -
9,85 Héraðsmót HHF 2012 Bíldudalur 14.07.2012 3
8,94 - 9,85 - 9,28 - - -
 
Spjótkast (500 gr)
12,68 Sumarleikar HHF 2014 Bíldudalur 29.06.2014 3
12,68 - ógilt - 9,93 - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,64 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 15
9,83 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 20
9,97 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 25
10,39 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 32
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:30,44 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 8
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:14,66 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 12
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
14,54 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 19
 
Hástökk - innanhúss
1,15 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 16
1,00/O 1,05/SL 1,10/XO 1,15/O 1,20/XXX
1,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 23
1,10/xo 1,20/xxx
 
Þrístökk - innanhúss
7,67 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 16
7,67/ - 6,90/ - 7,20/ - / - / - /
7,63 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 13
óg/ - 7,63/ - óg/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,29 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 23
6,29 - 6,05 - 6,13 - - -
5,63 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 28
5,63 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,15 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 13
6,04 - 6,15 - 6,05 - - -
5,95 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 10
5,60 - 5,46 - 5,74 - 5,95 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  70:29 3569 16 - 18 ára 84
20.08.16 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  73:54 3883 16 - 18 ára 61

 

25.09.16