Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helga Björg Heiđdal, Ármann
Fćđingarár: 2001

 
10 km götuhlaup
72:49 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 143
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:10:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 143
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,98 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 4
10,58 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 8
12,91 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 30 ÍR
13,03 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 16 ÍR
13,26 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 13 ÍR
 
400 metra hlaup - innanhúss
1:57,00 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 28-30 ÍR
1:58,54 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 17 ÍR
1:59,34 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 9 ÍR
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:19,01 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 4
2:26,38 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 7
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
13,57 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 10
 
Langstökk - innanhúss
3,90 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2014 6
3,32/ - 3,36/ - 3,90/ - 3,20/ - / - /
3,67 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 3
3,35/ - 3,53/ - 3,67/ - / - / - /
3,45 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 28
3,45 - 3,25 - 3,10 - - -
2,21 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 11 ÍR
1,27/ - 2,21/ - 1,26/ - / - / - /
1,72 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 22 ÍR
1,71/ - 1,59/ - 1,72/ - / - / - /
1,67 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 47 ÍR
1,15/ - 1,67/ - 1,37/ - / - / - /
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,52 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 5
5,52 - 5,51 - 5,39 - - -
4,98 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 7
4,98 - - - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,64 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 4
5,64 - 5,19 - - - -
5,54 Haustmót Ármanns Reykjavík 02.11.2013 7
5,54 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  72:49 3888 12 - 15 ára 143

 

16.09.15