Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Alfređ Hrafn Magnússon, ÍR
Fćđingarár: 1997

 
10 km götuhlaup
57:46 Brúarhlaupiđ Selfoss 09.08.2014 71 á
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
57:46 Brúarhlaupiđ Selfoss 09.08.2014 71 á
 
60 metra hlaup - innanhúss
12,07 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 43
12,29 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 38
12,30 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 44
12,45 Meistaramót ÍR 11 ára og yngri Reykjavík 28.04.2008 7
12,56 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 58
12,72 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 51
13,84 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 10
 
400 metra hlaup - innanhúss
94,97 Meistaramót ÍR 11 ára og yngri Reykjavík 28.04.2008 6
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:37,88 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 24
2:37,99 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 9
2:43,17 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 39
2:43,77 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 35
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:32,46 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 5
3:42,96 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 15
 
Hástökk - innanhúss
0,95 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 10
0,90/XXO 0,95/XO 1,00/XXX
 
Langstökk - innanhúss
2,49 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 8
sl/ - sl/ - 2,20/ - 2,49/ - / - /
2,40 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 33
2,32/ - 2,34/ - 2,40
2,29 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 42
D/ - D/ - 2,29/ - / - / - /
2,20 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 46
2,20/ - 2,17/ - 2,15/ - / - / - /
1,94 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 51
1,61/ - 1,80/ - 1,94/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,45 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 10
1,45 - - - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,74 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 33
4,74 - 4,43 - 4,43 - - -
4,55 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 35
3,08 - 2,38 - 4,55 - - -
4,47 Reykjavíkurmót 11 ára og yngri Reykjavík 25.02.2008 11
4,37 - 4,47 - 4,18 - 4,37 - -
4,41 Innanfélagsmót ÍR 12 ára og y Reykjavík 18.04.2007 11
4,41 - - - - -
4,39 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 41
3,80 - 3,58 - 4,39 - - -
3,96 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 40
2,48 - 3,15 - 3,96 - - -
3,26 Meistaramót R.víkur 11 og y Reykjavík 06.03.2007 42
3,26 - 2,96 - 2,84
 
Skutlukast stráka - innanhúss
12,45 Meistaramót ÍR 11 ára og yngri Reykjavík 28.04.2008 6
12,45 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.04.07 92. Víđavangshlaup ÍR - 2007 30:04 212 12 og yngri 14
24.04.08 93. Víđavangshlaup ÍR - 2008 30:29 216 12 og yngri 12 ÍR
23.04.09 94. Víđavangshlaup ÍR - 2009 29:42 360 12 og yngri 10

 

19.08.14