Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

═var Trausti Jˇsafatsson, ┴rmann
FŠ­ingarßr: 1961

 
400 metra hlaup
63,59 Meistaramˇt Íldunga ReykjavÝk 19.07.2014 1 ┴rbŠjarsk
 
1500 metra hlaup
4:22,49 Mi­nŠturmˇt ═R ReykjavÝk 29.06.1995 9
4:24,8 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is Kˇpavogur 05.09.1997 14
4:39,75 Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 13.08.1999 6
4:44,23 Meistaramˇt Íldunga ReykjavÝk 19.07.2014 1 ┴rbŠjarsk
4:48,45 JJ Mˇt ┴rmans ReykjavÝk 20.05.2015 3
 
3000 metra hlaup
9:28,54 Ra­mˇt FR═ ReykjavÝk 11.07.1995 4
9:38,00 53. Vormˇt ═R ReykjavÝk 18.05.1995 6
10:01,05 Meistaramˇt Íldunga ReykjavÝk 19.07.2014 1
10:06,66 72. Vormˇt ═R ReykjavÝk 11.06.2014 3
 
5000 metra hlaup
16:40,89 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is ReykjavÝk 19.07.1997 12
16:40,89 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 19.07.1997 3
17:19,63 88. Meistaramˇt ═slands Ý frjßlsÝ■rˇttum Hafnarfj÷r­ur 13.07.2014 7
 
10.000 metra hlaup
33:52,34 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is MosfellsbŠr 16.05.1997 5
36:21,82 M═ Ý 5 km kvenna og 10 km karla Hafnarfj÷r­ur 10.09.2014 2
37:35,84 Meistaramˇt ═slands Ý 5.000 og 10.000m hlaupum Kˇpavogur 21.09.2013 7
 
5 km g÷tuhlaup
17:08 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1 ┴rbŠjarsk
17:31 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 1 ┴rbŠjarsk
17:33 Styrktarhlaup lÝffŠra■ega ReykjavÝk 20.05.2014 2 B═DDUAđEIN
17:37 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 1 B═DDUAđEIN
17:38 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 1 ┴rbŠjarsk
17:38 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 1 ┴rbŠjarsk
17:40 Sr. Fri­rikshlaup KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2015 3 ┴rbŠjarsk BÝddu Bliki
17:43 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 26.08.2015 3 ┴rbŠjarsk BAB / Adidas
17:43 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2016 1 ┴rbŠjarsk
17:49 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 4 ┴rbŠjarsk ŮrÝKˇ
17:50 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 1 ┴rbŠjarsk
17:53 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 3 BÝddu a­eins
17:54 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 6 ┴rbŠjarsk BÝddu a­eins
17:59 Styrktarhlaup LÝffŠra■ega ReykjavÝk 15.05.2013 2 B═DDUAđEIN
18:01 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 2 B═DDUAđEIN
18:02 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 3 B═DDUAđEIN BÝddu a­eins
18:03 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2013 2 B═DDUAđEIN
18:07 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km Kˇpavogur 29.09.2013 1 B═DDUAđEIN
18:11 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 28.02.2013 5 B═DDUAđEIN BÝddu a­eins
18:19 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 16
18:22 Fj÷lnishlaupi­ 2018 - 5 km ReykjavÝk 10.05.2018 1
18:23 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 11.04.2013 9 B═DDUAđEIN BÝddu a­eins
18:44 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 6 ┴rbŠjarsk ŮrÝKˇ
19:13 Sr. Fri­rikshlaupi­ KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2017 17 ┴rbŠjarsk
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
17:07 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1 ┴rbŠjarsk
17:30 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 1 ┴rbŠjarsk
17:36 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 1 ┴rbŠjarsk
17:37 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 1 B═DDUAđEIN
17:38 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 1 ┴rbŠjarsk
17:40 Sr. Fri­rikshlaup KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2015 3 ┴rbŠjarsk BÝddu Bliki
17:42 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 26.08.2015 3 ┴rbŠjarsk BAB / Adidas
17:42 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2016 1 ┴rbŠjarsk
17:48 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 4 ┴rbŠjarsk ŮrÝKˇ
17:50 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 1 ┴rbŠjarsk
17:54 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 3 BÝddu a­eins
18:18 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 60
18:44 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 6 ┴rbŠjarsk ŮrÝKˇ
19:13 Sr. Fri­rikshlaupi­ KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2017 17 ┴rbŠjarsk
 
10 km g÷tuhlaup
33:01 Las Vegas Mara■on Las Vegas 09.02.1997 Millit. Ý hßlfu mar■.
33:51 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is Selfoss 06.09.1997 8
33:51 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.1997 4
34:20 Jˇnsmessuhlaup ReykjavÝk 23.06.1997 2
35:02 ┴rmannshlaup 1995 - ReykjavÝk 27.07.1995 4
35:09 Akraneshlaupi­ Akranes 15.06.1996 2
35:16 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessu ReykjavÝk 23.06.1996 5
35:20 ReykjavÝkur mara■on 1997 ReykjavÝk 24.08.1997 7
35:30 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 25.07.1996 5
35:36 Mi­nŠturhlaup ß Jˇns ReykjavÝk 23.06.1995 5
35:36 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.1995 5
35:42 Intersporthlaupi­ eins og vindurinn Selfoss 01.05.2016 1 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ hlaup
35:46 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 3 ┴rbŠjarsk ß
35:51 Intersporthlaupi­ eins og vindurinn Selfoss 01.05.2015 1 ┴rbŠjarsk BÝddu Bliki
36:07 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 01.06.1996 2
36:08 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 1 ┴rbŠjarsk
36:08 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 8 ┴rbŠjarsk BAB
36:23 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 1 ┴rbŠjarsk
36:25 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 4 ┴rbŠjarsk BÝddu Bliki
36:26 Suncoast Classic Run St. Petersburg, FL 12.02.2011 23 B═DDUAđEIN
36:27 H˙sasmi­juhlaup 96 - Hafnarfj÷r­ur 25.05.1996 1
36:28 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 29.07.1999 7
36:32 Ůingholtshlaup Nßmsf ReykjavÝk 29.04.1995 1
36:42 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 1 B═DDUAđEIN
36:42 Intersporthlaupi­ undan vindi Selfoss 01.05.2014 1 ┴rbŠjarsk BÝddu a­eins
36:54 Flˇahlaup UMF Samhyg­ar GaulverjabŠjarhreppur 14.04.2012 1 B═DDUAđEIN
37:03 Krabbameinshlaupi­ 9 ReykjavÝk 03.06.1995 2
37:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 1 B═DDUAđEIN
37:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 1 ┴rbŠjarsk
37:15 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 1 B═DDUAđEIN
37:18 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 2 ┴rbŠjarsk Adidas
37:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 1 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ hlaup
37:33 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 189 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ
37:48 Br˙arhlaupi­ Selfoss 04.09.2010 2
37:56 Mi­nŠturhlaup ß Jˇns ReykjavÝk 23.06.1994 12
37:56 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 06.07.2016 11 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ hlaup / Adidas
37:59 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 03.06.1999 6
37:59 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 5 ┴rbŠjarsk Adidas Boost
38:14 Akraneshlaup Akranes 11.06.1994 3
38:16 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 1 B═DDUAđEIN
38:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 1 ┴rbŠjarsk
38:34 Brei­holtshlaupi­ 1999 ReykjavÝk 13.05.1999 1
38:56 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 19 ┴rbŠjarskokk
39:15 Akraneshlaupi­ Akranes 12.06.1999 4
39:32 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 15 B═DDUAđEIN
39:48 H2O hlaupi­ ReykjavÝk 14.08.1999 1
40:50 32. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2010 GaulverjabŠ 10.04.2010 8 B═DDUAđEIN
41:15 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 3 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ
41:51 Kaldßrhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 11.12.2011 4 B═DDUAđEIN
42:11 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 3 ŮrÝkˇ Komaso Adidas
43:25 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 45 ┴rbŠjarskokk
44:40 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 18
56:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 98 B═DDUAđEIN
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
35:47 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 3 ┴rbŠjarsk ß
36:07 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 8 ┴rbŠjarsk BAB
36:22 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 1 ┴rbŠjarsk
36:24 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 4 ┴rbŠjarsk BÝddu Bliki
36:29 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 1 ┴rbŠjarsk
37:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 1 B═DDUAđEIN
37:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 1 ┴rbŠjarsk
37:16 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 1 B═DDUAđEIN
37:17 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 2 ┴rbŠjarsk Adidas
37:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 1 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ hlaup
37:32 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 189 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ
37:55 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 06.07.2016 11 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ hlaup / Adidas
37:58 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 5 ┴rbŠjarsk Adidas Boost
38:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 1 ┴rbŠjarsk
41:10 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 3 ┴rbŠjarsk ŮrÝkˇ
42:09 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 3 ŮrÝkˇ Komaso Adidas
55:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 98 B═DDUAđEIN
 
Hßlft mara■on
1:11:49 Las Vegas Mara■on Las Vegas 09.02.1997 81
1:16:21 ReykjavÝkurmara■on 1996 ReykjavÝk 18.08.1996 7
1:17:02 Akraneshlaupi­ 1995 Akranes 10.06.1995 3
1:18:19 Vitality North London Half Marathon London, UK 20.03.2016 1 ┴rbŠjarsk
1:18:57 ReykjavÝkurmara■on 1995 ReykjavÝk 20.08.1995 7
1:19:54 Half Marathon of Boulogne-Billancourt Paris, FR 16.11.2014 139
1:20:49 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 02.07.2015 3 ┴rbŠjarsk BÝddu a­eins / Hlaupahˇpur Brei­abliksß
1:21:15 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 3 ┴rbŠjarsk Adidas
1:21:26 Br˙arhlaup Selfoss 1 Selfoss 03.09.1994 2
1:21:29 Garda Trentino Half Marathon Riva del Garda,IT 11.11.2012 72 ┴rbŠjarsk BÝddu a­eins
1:21:38 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM ReykjavÝk 22.08.1999 13
1:21:40 Akureyrarmara■on Akureyri 23.07.1994 2
1:21:46 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2012 1 B═DDUAđEIN
1:22:45 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 3 BÝddu A­einsß
1:24:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 6 B═DDUAđEIN
1:25:56 ReykjavÝkurmara■on 1990 ReykjavÝk 19.08.1990 12 ËfÚlagsb
1:25:56 Afrekaskrß ReykjavÝk 20.08.1990 11
1:35:56 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km Selfoss 05.09.2009 20
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:18:17 Vitality North London Half Marathon London, UK 20.03.2016 1 ┴rbŠjarsk
1:20:50 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 02.07.2015 3 ┴rbŠjarsk BÝddu a­eins / Hlaupahˇpur Brei­abliksß
1:21:14 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 3 ┴rbŠjarsk Adidas
1:21:21 Garda Trentino Half Marathon Riva del Garda,IT 11.11.2012 ┴rbŠjarsk BÝddu a­eins
1:24:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 6 B═DDUAđEIN
 
Mara■on
2:46:50 New York Mara■on New York 02.11.1997 235
2:48:14 Greater Manchester Marathon Manchester, UK 10.04.2016 2 ┴rbŠjarsk
2:52:19 Pisa Marathon Pisa, IT 21.12.2014 42
2:53:45 Pisa Mara■on Pisa, IT 16.12.2012 B═DDUAđEIN
2:55:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 1 ┴rbŠjarsk
2:59:03 Boston Marathon Boston 18.04.2011 B═DDUAđEIN 5km:20:18-10km:40:42-15km:1:01:05-20km:1:22:10-Hßlft:1:26:41-25km:1:43:14-30km:2:05:10-35km:2:27:39-40km:2:49:14
3:26:43 London Mara■on London 25.04.2010 3807 B═DDUAđEIN Mt 21km 01:35:47
5:28:18 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 24203 B═DDUAđEIN M50
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
2:48:14 Greater Manchester Marathon Manchester, UK 10.04.2016 2 ┴rbŠjarsk
2:53:45 Pisa Mara■on Pisa, IT 16.12.2012 ┴rbŠjarsk
2:55:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 1 ┴rbŠjarsk
5:18:24 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 24203 B═DDUAđEIN M50
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
29,02 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 18.02.2014 4 B═DDUAđEIN
29,52 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 2
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
61,84 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 17.02.2014 4 B═DDUAđEIN
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:20,81 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 08.01.2011 2
2:21,75 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 17.02.2014 2 B═DDUAđEIN
2:22,82 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 14.01.2012 1
2:25,08 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 1
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
4:44,79 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 11.02.2012 5
4:48,56 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 18.02.2014 3 B═DDUAđEIN
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
10:10,65 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 10.02.2013 6 B═DDUAđEIN
10:12,62 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 14.02.2016 1 ŮrÝKˇ
10:13,23 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 2
10:19,42 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 08.01.2011 2
10:22,04 Stˇrmˇt ═R 2012 ReykjavÝk 28.01.2012 10
10:25,42 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 12.02.2012 10
10:53,05 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 15.01.2012 4
 
5000 metra hlaup - innanh˙ss
17:30,0 4. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 21.03.2015 3
17:46,79 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 29.12.2012 7
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,84 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 2
X - 3,52 - 3,84 - X - X - X

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
19.08.90 ReykjavÝkurmara■on 1990 21,1  1:25:56 14 18 - 39 ßra 12
23.08.92 ReykjavÝkur Mara■on 1992 - Skemmtiskokk 27:25 11 18 - 39 ßra 9
04.09.93 Br˙arhlaup Selfoss 1993 - Hßlft mara■on 21  1:23:37 6 18 - 39 ßra 5
09.10.93 ÍskjuhlÝ­arhlaup ═R 1993 - 7,6 km 7,6  29:47 13 39 og yngri 9
23.06.94 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessuni 1994 - 10 km 10  37:56 14 19 - 39 ßra 10 ┴rmann A
17.07.94 Blßskˇgaskokki­ 1994 16  1:11:07 18 17 - 39 ßra 12
03.09.94 Br˙arhlaup Selfoss 1994 - Hßlft mara■on 21  1:21:26 2 18 - 39 ßra 2
10.09.94 ÍskjuhlÝ­arhlaup ═R 1994 - 7,6 km 7,6  27:46 3 39 og yngri 3
19.11.94 Vinir Hafnarfjar­ar 17:37 6 19 - 39 ßra 6
31.12.94 19. Gamlßrshlaup ═R - 1994 9,6  32:40 7 19 - 39 ßra 6
20.04.95 80. VÝ­avangshlaup ═R - 1995 18:53 14 19 - 39 ßra 12
29.04.95 Ůingholtshlaup Nßmsflokkana 1995 10  36:32 1 18 - 39 ßra 1 ┴rmann
04.05.95 Fluglei­ahlaupi­ 1995 24:24 3 19 - 39 ßra 3
13.05.95 H˙sasmi­juhlaup 95 - 3,5Km 3,5  11:39 1 15 - 39 ßra 1
03.06.95 Krabbameinshlaupi­ 95 - 10Km 10  37:03 2 19 - 39 ßra 2
10.06.95 Akraneshlaupi­ 1995 - Hßlft mara■on 21,1  1:17:02 3 16 - 39 ßra 3
23.06.95 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessuni 1995 - 10 km 10  35:36 5 19 - 39 ßra 5
27.07.95 ┴rmannshlaup 1995 - 10 km 10  35:02 5 19 - 39 ßra 5 ┴rmann
20.08.95 ReykjavÝkur mara■on 1995 - hßlfmara■on 21,1  1:18:57 8 16 - 39 ßra 7 Adidasli­i­/┴rmann
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 10 Km 10  34:41 2 18 - 39 ßra 2
29.02.96 Hlaupßrshlaup Mßttar (8,7 km.) 8,7  31:44 7 18 - 39 ßra 6
29.02.96 Hlaupßrshlaup Mßttar (8,7 km.) 8,7  31:44 7 18 - 39 ßra 6
25.04.96 81. VÝ­avangshlaup ═R - 1996 16:18 10 19 - 39 ßra 10
27.04.96 Ůingholtshlaup Nßmsflokkana 1996 10  37:02 6 18 - 39 ßra 6 ┴-skokk
02.05.96 Fluglei­ahlaupi­ 1996 24:11 5 19 - 39 ßra 5 ┴strÝkur
25.05.96 H˙sasmi­juhlaup 96 - 10Km 10  36:27 1 15 - 39 ßra 1
01.06.96 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 1996 - 10 km. 10  36:07 2 19 - 39 ßra 2
15.06.96 Akraneshlaup 1996 - 10 km. 10  35:09 2 15 - 39 ßra 2
23.06.96 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessu 10  35:16 5 19 - 39 ßra 5
25.07.96 ┴rmannshlaup 1996 - 10 km. 10  35:30 5 19 - 39 ßra 5 ┴rmann
18.08.96 ReykjavÝkurmara■on - 21,1km 21,1  1:16:21 8 16 - 39 ßra 7 ┴rmann/Adidas
31.12.96 21. Gamlßrshlaup ═R - 1996 9,6  32:12 3 19 - 39 ßra 3 ┴rmann
24.04.97 82. VÝ­avangshlaup ═R - 1997 16:26 4 4
01.05.97 Fluglei­ahlaup 1997 23:25 2 19 - 39 ßra 2
23.06.97 Jˇnsmessuhlaup 10  34:20 2 19 - 39 ßra 2
24.08.97 ReykjavÝkur mara■on 1997 - 10 km. 10  35:20 7 18 - 39 ßra 7 ┴rmann
22.08.99 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 21,1KM 21,1  1:21:38 16 16 - 39 ßra 13
04.05.00 Fluglei­ahlaupi­ 2000 29:21 55 19 - 39 ßra 9
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  44:40 134 45 - 49 ßra 18
10.04.10 32. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2010 10  40:50 8 Karlar 8
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 26:41 27 40 - 49 ßra 9
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:24:28 18 40 - 49 ßra 6
04.09.10 Br˙arhlaup Selfoss 2010 - 10 Km 10  37:48 3 40 - 49 ßra 2
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  36:42 17 45 - 49 ßra 1 ┴bŠjarskokk
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  38:16 27 50 - 54 ßra 1
14.04.12 34. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar 10km 10  36:54 3 50-59 ßra 1 ┴rbŠjarskokk
19.04.12 97. VÝ­avangshlaup ═R - 2012 17:37 22 50 - 59 ßra 1
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  37:09 8 50 - 59 ßra 1 Smart Energy
01.09.12 Br˙arhlaup Selfoss 2012 - 21,1 Km 21,1  1:21:46 4 50 - 59 ßra 1
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 18:01 11 50 - 59 ßra 2 BÝddu a­eins
15.05.13 Styrktarhlaup LÝffŠra■ega 5km 17:59 2 Karlar 2
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  56:41 1420 50 - 59 ßra 98
07.09.13 Br˙arhlaup Selfoss 2013 - 5 Km 18:03 2 Karlar 2
29.09.13 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km 18:07 3 40 og eldri 1
06.10.13 Nauthˇlshlaupi­ 2013 - 5km 17:54 4 40 og eldri 1
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  37:15 7 50 - 54 ßra 1
24.04.14 99. VÝ­avangshlaup ═R - 2014 17:38 10 50 - 59 ßra 1 Adidas Oakley
20.05.14 Styrktarhlaup ArgentÝnu heimsleikafara 5km 17:33 2 Karlar 2
05.06.14 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2014-10km 10  36:08 4 50 - 59 ßra 1
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 17:31 4 50-59 ßra 1
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 36:23 7 50 - 59 ßra 1
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  2:55:53 15 50 - 59 ßra 1 KOMASO
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 17:38 15 50 - 59 ßra 1 Komaso Adidas Boost
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 17:08 5 50-59 ßra 1
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  37:11 15 50 - 59 ßra 1
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  41:15 38 50 - 54 ßra 3
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  37:23 13 50 - 59 ßra 1
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  38:18 24 50 - 59 ßra 1
10.05.18 Fj÷lnishlaupi­ 2018 - 5 km 18:22 1 Karlar 1

 

10.06.19