Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Karl Hákon Ólafsson, ÍR
Fćđingarár: 2003

 
60 metra hlaup
9,68 +2,4 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 23 ÍBR
9,71 -1,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 12
9,87 +0,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 13
9,93 +0,0 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 21.06.2014 5
10,05 -1,7 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 3
10,07 +0,0 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 21.06.2014 6
10,15 -2,9 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 11
10,27 +0,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 12.06.2014 6
11,18 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 3 USAH
14,00 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 13-14 USAH
16,2 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 23.07.2008 23 USAH
 
80 metra hlaup
11,15 +1,4 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2018 9
13,36 -4,5 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 17 ÍBR
 
100 metra hlaup
14,96 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 3
14,99 +2,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 15
15,04 +1,7 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 12
15,19 +1,5 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 14
15,35 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 4
15,58 +0,4 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 13 ÍBR
16,29 -3,5 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 13
 
200 metra hlaup
30,60 +0,3 Världsungdomsspelen Gautaborg 03.07.2016 42
31,76 -1,5 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 8 ÍBR
 
300 metra hlaup
44,86 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2018 3 á á 50
 
600 metra hlaup
1:56,08 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 5
1:57,47 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2016 35
1:57,72 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 5 ÍBR
2:04,30 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 3
2:25,0 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2010 7 USAH
3:09,9 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 8 USAH
3:38,9 Barnamót USAH Blönduós 23.07.2008 20 USAH
 
800 metra hlaup
2:49,04 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 5
2:50,14 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 8
2:50,24 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 20.06.2014 3
2:50,46 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 6 ÍBR
2:53,24 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 6 ÍBR
2:57,26 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 12.06.2014 3
3:08,42 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 1
3:15,72 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 2
3:23,6 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 1 USAH
 
5 km götuhlaup
24:34 101. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 21.04.2016 12
24:37 100. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 23.04.2015 6
24:45 Hjartadagshlaupiđ 2013 - 5 km Kópavogur 28.09.2014 5
26:08 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 23.06.2014 15
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
24:14 100. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 23.04.2015 6
24:15 101. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 21.04.2016 12
25:49 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 23.06.2014 15
 
10 km götuhlaup
55:37 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 116
57:05 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 110
58:18 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 144
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
55:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 116
56:42 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 110
57:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 144
 
60 metra grind (76,2 cm)
12,43 -3,4 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 6 ÍBR
12,75 -0,5 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 01.08.2015 9 ÍBR
 
80 metra grind (76,2 cm)
16,11 +0,4 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.06.2016 9
 
80 metra grind (84 cm)
14,79 -0,6 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2018 7
 
100 metra grind (84 cm)
17,46 +1,6 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2018 3
 
300 metra grind (76,2 cm)
50,68 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2018 7 á á 31
 
Hástökk
1,50 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.08.2018 3-4
140/o 150/xxo 157/xxx
1,47 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 4
130/o 140/o 147/o 152/xxx
1,46 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 4 ÍBR
120/o 127/o 134/o 141/o 146/xxo 151/xxx
1,45 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2018 23
1,45 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 19.08.2018 5
140/o 145/o 150/xxx
1,42 Hérađsmót USAH Blönduós 19.07.2016 1
105/o 110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/xo 140/o 142/xxo 143/xxx
1,41 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 4
121/o 131/o 136/o 141/o 146/xxx
1,41 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 24.06.2017 6
126/o 131/o 136/o 141/o 146/xxx
1,37 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 1
105/o 110/o 115/o 120/xo 125/o 128/o 131/o 134/o 137/o 140/xxx
1,37 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2016 21
1,36 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 28.06.2015 2-3
106/o 111/o 116/o 121/o 126/o 131/o 136/o 141/xxx
1,36 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2016 6 ÍBR
116/o 126/o 131/o 136/xo 141/xxx
1,33 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 01.08.2015 1 ÍBR
106/o 114/o 121/o 128/o 133/o 138/xxx
1,30 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 3
105/o 110/o 115/o 120/xo 125/o 130/o 135/xxx
1,30 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 4
120/xo 125/o 130/o 135/xxx
1,25 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 21.06.2014 1
1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/o 1,25/o 1,30/xxx
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 1 USAH
 
Langstökk
4,90 +1,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2018 7
4,83/+0,4 - X - 4,90/+1,4 - X - X - 4,39/+1,6
4,86 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2018 42
4,29 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 03.07.2016 49
4,19 +2,4 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 1
4,05/+3,2 - 4,19/+2,4 - X - 3,66/+1,4 - 0
4,19 +1,3 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 7
4,19/+1,3 - 4,18/+0,9 - 4,06/+0,9 - 4,12/+0,6 - -
4,19 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 8
4,14/+2,5 - X - X - X - 4,15/+3,0 - 4,19/+0,0
4,18 +1,9 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 9 ÍBR
4,13/+2,4 - 4,16/+2,7 - 4,18/+1,9 - 3,82/+1,2
4,17 +3,8 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 5 ÍBR
4,07/+4,1 - 4,13/+2,8 - 4,17/+3,8 - 3,93/+3,7
4,11 +0,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 7
3,90/-2,3 - X - 4,11/+0,4 - X - 3,99/+1,9 - 4,08/-1,7
4,04 +0,3 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 7
X - 3,95/+0,2 - 4,04/+0,3 - 3,95/+0,4 - -
4,02 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 1
4,02/+0,0
3,98 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 2
3,98/+0,0 - 3,98/+0,0 - 3,75/+0,0 - 3,44/+0,0
3,96 +0,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.06.2016 11
3,87/-0,1 - 3,86/-0,1 - 3,96/+0,2
3,95 -1,3 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 4
3,79/-0,5 - 3,82/-0,4 - 3,83/+0,0 - 3,95/-1,3
3,62 -2,9 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 22.06.2014 5
3,42/0 - 3,40/-0,3 - 3,51/0,1 - 3,62/-2,9 - / - /
3,60 -0,8 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 12.06.2014 5
3,45/-3,9 - 3,44/-3,1 - ó/ - 3,60/-0,8 - / - /
3,14 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 3 USAH
1,85 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2010 12 USAH
1,85/ - 1,63/ - 1,70/ - / - / - /
1,81 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 14 USAH
1,81/ - / - / - / - / - /
1,44 +3,0 Barnamót USAH Blönduós 23.07.2008 28 USAH
1,44/ - / - / - / - / - /
 
Ţrístökk
10,83 +1,1 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.08.2018 4
X - 10,41/+0,8 - 10,51/+1,3 - 10,83/+1,1 - 10,58/+1,5 - X
10,02 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2018 28
9,46 +2,3 Världsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2016 16
9,07 +0,4 Världsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2016
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,04 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 21.06.2014 5
6,67 - 6,95 - 7,04 - 6,68 - -
7,03 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 12.06.2014 3
7,03 - 6,85 - 6,73 - 6,70 - -
6,53 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 3 USAH
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,91 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 12
6,00 - 6,28 - 6,27 - 6,91 - -
6,63 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 25.06.2016 15
6,43 - 6,63 - 6,54 - - -
6,60 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 2
6,55 - 5,92 - 5,89 - 6,60 - 0
6,36 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 3
6,36
6,35 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 01.08.2015 22 ÍBR
6,13 - 6,02 - 6,35 - 5,77
6,32 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 19 ÍBR
6,32 - 6,10 - 6,05 - 6,09 - -
6,21 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 8
5,32 - 6,21 - 5,80 - 4,57 - -
6,17 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 28.06.2015 16
5,71 - 5,86 - 6,17 - - -
5,85 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 12
5,17 - 5,55 - 5,35 - 5,85
 
Kúluvarp (4,0 kg)
8,23 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 7
7,79 - 8,23 - 7,86 - 7,29
6,76 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 11 ÍBR
6,42 - 5,97 - 6,37 - 6,76 - -
6,73 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 6
6,68 - 6,73 - 6,46 - 5,41
 
Spjótkast (400 gr)
31,35 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 6 ÍBR
29,45 - 28,30 - 31,35 - 28,44
30,61 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2016 14
30,12 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.06.2016 4
25,35 - 27,10 - 28,86 - 26,88 - 27,30 - 30,12
28,78 Hérađsmót USAH Blönduós 19.07.2016 1
28,78
25,77 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 7
20,68 - 25,77 - 24,29 - 20,86 - 24,09 - 23,57
23,54 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 02.08.2015 8 ÍBR
23,54 - 19,36 - 20,76 - 20,56
23,11 Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015 Reykjavík 11.08.2015 1
X - 5,05 - 21,63 - 23,11 - 0
22,68 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 7
20,94 - 22,08 - 19,57 - 22,68
19,21 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 22.06.2014 4
19,21 - 18,11 - 18,24 - 18,96 - -
11,66 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 6 USAH
 
Spjótkast (600 gr)
42,40 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 2
34,93 - 35,35 - 35,01 - 42,40
39,27 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2018 15
38,85 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 19.08.2018 3
38,20 - X - X - 38,85 - -
31,91 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2018 3
X - X - X - 27,39 - X - 31,91
31,59 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 5 ÍBR
X - 27,55 - 28,82 - 31,59 - -
31,54 Meistaramót Íslands 11-14 ára Kópavogur 25.06.2017 6
28,79 - 29,35 - 31,29 - 31,54 - X - 31,35
28,05 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 3
25,05 - X - X - 28,05
 
Boltakast
18,43 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2010 9 USAH
11,30 Barnamót USAH Blönduós 22.07.2009 15 USAH
11,30 - - - - -
9,57 Barnamót USAH Blönduós 23.07.2008 27 USAH
9,57 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,49 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 18
9,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 12
9,23 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 14
9,27 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 12
9,32 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 19
9,38 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 18
9,58 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 21
9,61 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 18
9,62 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.04.2016 9
9,64 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 11.03.2015 2
9,72 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 6
9,76 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 2
9,80 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2014 3
9,80 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 14
9,80 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 02.09.2015 13 Foldask.
9,81 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 6-7
9,83 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 16
9,95 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 27.03.2017 8
9,97 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 19
10,11 Haustmót Ármanns 2014 Reykjavík 01.11.2014 6
10,15 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 17
10,32 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 22
10,37 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 17
10,54 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 42
10,79 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 16
 
200 metra hlaup - innanhúss
26,66 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 18
26,71 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 27.01.2019 16
27,09 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 9
31,57 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 10
32,09 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 15
32,58 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 15
 
300 metra hlaup - innanhúss
48,67 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 10
 
400 metra hlaup - innanhúss
73,27 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 12
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:56,33 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 7
1:56,89 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 12.03.2015 2
1:59,18 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 3
2:00,14 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 5
2:00,44 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 1
2:01,27 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 3
2:02,73 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2014 1
2:03,69 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 5
2:06,76 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 02.09.2015 7 Foldask.
2:06,87 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 7
2:06,89 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 4
2:09,76 Haustmót Ármanns 2014 Reykjavík 01.11.2014 6
2:11,84 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 19
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:43,43 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 9
2:46,55 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.04.2016 3
2:53,88 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 5
3:01,04 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 2
 
60 metra grind (91,4 cm) - innanhúss
10,52 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 27.01.2019 5
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
12,59 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 14
12,67 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.04.2016 6
12,79 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 6
12,91 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 9
 
60 metra grind (84,0 cm) - innanhúss
11,31 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 11.03.2018 5
12,98 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 28.03.2017 3
13,16 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 6
13,49 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 8
 
Hástökk - innanhúss
1,62 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 8
140/o 150/o 157/o 162/xo 167/xxx
1,59 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 5-6
145/o 152/o 159/o 164/xxx
1,57 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 4
140/o 150/xo 157/xxo 162/xxx
1,45 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 11.03.2018 4
140/o 145/o 150/xxx
1,43 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 21.01.2018 5
135/o 143/o 150/xxx
1,41 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 5
111/o 121/o 131/o 136/o 141/o 146/xxx
1,40 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.04.2016 2
115/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/o 143/xxx
1,40 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 5-6
118/o 128/o 135/o 140/xxo 145/xxx
1,40 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Reykjavík 12.03.2017 7
130/o 135/o 140/o 145/xxx
1,40 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 27.03.2017 4
115/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/xo 143/xxx
1,40 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 8
130/o 135/o 140/o 145/xxx
1,39 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 4
110/o 117/o 124/o 129/o 134/o 139/xxo 144/xxx
1,39 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 6-7
125/o 132/o 139/o 144/xxx
1,37 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 5
108/o 118/o 125/o 132/xo 137/xo 142/xxx
1,36 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 8
116/o 126/o 136/xo 141/xxx
1,35 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 2
100/o 105/o 110/o 115/o 120/o 125/o 130/xxo 135/xo 140/xxx
1,32 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 12.03.2015 2
110/o 115/o 120/o 123/o 126/xo 129/o 132/xxo 135/xxx
1,26 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 3
101/o 111/xxo 121/xo 126/xo 131/xxx
1,25 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2014 4
1,00/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xo 1,25/xo 1,30/xxx
1,25 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 10
108/o 118/o 125/xo 132/xxx
1,23 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 8-10
0,98/o 1,08/o 1,13/o 1,18/o 1,23/o 1,28/xxx
1,23 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 1
98/o 108/o 113/o 118/o 123/o
1,23 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 1
98/o 108/o 113/o 118/o 123/o
1,23 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 8
98/o 108/xo 113/o 118/o 123/xo 128/xxx
1,20 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 5
0,90/o 1,00/xo 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xxo 1,25/xxx
1,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 15.02.2015 8-16
106/o 116/o 126/xxx
 
Langstökk - innanhúss
5,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 27.01.2019 10
4,89 - 5,00 - 4,95 - - -
4,92 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 9
4,42 - 4,89 - 4,92 - - -
4,59 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 5
4,27 - 4,59 - 4,38 - 4,09 - 4,23 - 4,45
4,49 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 18.02.2018 7
4,23 - 4,39 - 4,49 - 4,30 - 4,24 - 4,36
4,17 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 11.03.2015 3
(4,06 - 4,17 - 4,14 - 4,03 - 0)
4,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 5
X - X - 4,02 - X - X - 4,16
4,11 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 02.09.2015 5 Foldask.
4,11 - 3,87 - 3,97 - - -
4,11 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 11
3,91 - 3,90 - 4,11 - - -
4,07 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 13
4,04 - 3,38 - 3,95 - 4,07 - 0
4,02 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 10
X - X - 4,02 - X
3,99 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.04.2016 7
3,85 - 3,57 - 3,93 - 3,99 - -
3,94 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 5
3,73 - 3,90 - 3,94 - - -
3,93 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 10
3,85 - 3,93 - 3,77
3,82 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 12
X - X - 3,82 - - -
3,80 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 28.03.2017 6
3,80 - 3,57 - 3,76 - 2,14 - -
3,78 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 3
3,70/ - 3,78/ - 3,78/ - / - / - /
3,74 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 7
(3,74 - P - 3,68)
3,73 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2014 3
3,35/ - 3,73/ - x/ - x/ - / - /
3,73 Haustmót Ármanns 2014 Reykjavík 01.11.2014 5
3,66/ - 3,59/ - 3,73/ - / - / - /
3,68 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 11
3,66 - 3,53 - 3,68 - - -
3,33 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 11
3,33/ - 3,22/ - 3,03/ - 3,10/ - / - /
3,17 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 10
3,17 - 2,96 - 2,76 - - -
3,17 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 19
3,17 - 2,96 - 2,76 - - -
 
Ţrístökk - innanhúss
11,54 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 3
10,98 - 11,01 - 11,09 - 11,06 - X - 11,54
11,39 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 3
11,27 - 10,74 - 11,05 - 11,18 - 11,39 - X
11,36 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 1
11,18 - 11,24 - 11,33 - 10,92 - 11,11 - 11,36
10,30 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 3
9,79 - 10,06 - 10,30 - 10,04 - 10,10 - 9,96
10,15 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 21.01.2018 4
X - X - 10,12 - 10,15 - X - 10,07
10,05 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 4
9,95 - 10,05 - X - 9,79 - -
9,26 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 6
8,51 - 9,25 - 9,26 - 9,00 - -
8,94 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 7
8,74 - 8,61 - X - 8,94 - -
7,59 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 14
7,37 - 7,39 - 7,59
7,00 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 30
7,00/ - óg/ - 6,96/ - / - / - /
 
Stangarstökk - innanhúss
1,60 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 2
160/xxo 180/xxx
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,65 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 10
5,40 - 5,65 - 5,50 - - -
5,34 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 5
5,32 - 5,34 - 5,30 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,69 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2014 1
6,65 - 6,06 - 6,76 - 7,69 - -
7,24 Páskamót Ármanns Reykjavík 12.04.2014 2
7,12 - 7,24 - - - -
7,22 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 6
(7,12 - 7,22 - 0)
6,97 Haustmót Ármanns 2014 Reykjavík 01.11.2014 2
6,49 - 6,97 - - - -
6,71 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 11
6,71 - - - - -
6,70 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 22
6,70 - - - - -
6,56 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 13
6,56 - -
6,23 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 19
X - X - 6,23 - - -
5,93 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 6
5,61 - 5,93 - 5,27 - 4,96 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,18 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.04.2016 6
6,35 - 6,44 - 7,18 - 6,38 - -
7,15 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 11
6,27 - 6,63 - 6,81 - 7,15 - -
6,71 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 12.03.2015 3
(6,26 - 6,28 - 6,63 - 6,71 - 0)
6,65 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 17
6,00 - 5,96 - 6,32 - 6,65 - 0
6,44 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 12
6,35 - 6,44 - - - -
6,25 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 20
6,09 - 5,41 - 6,25 - - -
6,23 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 25
6,23 - 5,92 - 6,20 - 5,95 - -
6,17 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 15.02.2015
5,46 - 6,17 - 5,65 - - -
6,17 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 14
5,61 - 5,82 - 6,17
6,00 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 13
6,00 - 5,92 - 5,59 - - -
5,74 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 02.09.2015 16 Foldask.
5,74 - - - - -
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
7,40 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 8
7,37 - 7,20 - 7,40 -
6,64 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 27.03.2017 7
6,64 - 6,52 - 6,36 - 6,37 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
08.05.14 Icelandairhlaupiđ 2014 36:33 239 14 og yngri 1
23.06.14 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM 26:08 167 15 og yngri 15
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  58:18 1996 12 - 15 ára 144
28.09.14 Hjartadagshlaupiđ 2014 - 5 km 24:45 50 16 og yngri 5
23.04.15 100. Víđavangshlaup ÍR - 2015 24:37 342 12 og yngri 6
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  55:37 1195 12 - 15 ára 116
21.04.16 101. Víđavangshlaup ÍR - 2016 24:34 288 13 - 15 ára 12
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  57:05 1298 12 - 15 ára 110

 

12.02.19