Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Hßlfdßn GÝslason, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1979

 
10 km g÷tuhlaup
41:44 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 45
44:43 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 34
45:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 41
45:37 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 72
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
41:41 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 49
44:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 41
 
Hßlft mara■on
1:36:49 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 47
1:37:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 51
1:43:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 93
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:36:37 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 47
1:37:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 51
1:43:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 93
 
Mara■on
3:33:54 New York Marathon New York 02.11.2008 Kˇpavogur

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  45:00 76 18 - 39 ßra 41
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - hßlfmara■on 21,1  1:43:41 186 16 - 39 ßra 93
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  44:43 76 19 - 39 ßra 34
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:37:36 110 20 - 39 ßra 51
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  45:37 159 19 - 39 ßra 72
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 20:18 56 19 - 39 ßra 31 Forsetinn
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  41:44 47 18 - 39 ßra 25
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka 2009 - hßlfmara■on 21,1  1:36:49 100 20 - 39 ßra 47

 

21.11.13