Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Karen Sif Ársćlsdóttir, Breiđabl.
Fćđingarár: 1999

 
100 metra hlaup
13,65 +2,7 Vormót HSK Selfoss 20.05.2017 10
13,76 +0,5 Vormót HSK Selfoss 20.05.2019 9
13,77 +1,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.08.2018 7
13,81 +0,0 Unglingamót HSK Selfoss 19.07.2017 Gestur
13,84 +2,1 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.08.2018 7
14,03 +1,1 JJ-mót Ármanns 2017 Reykjavík 24.05.2017 5
14,03 -0,8 91. Meistaramót Íslands Selfoss 08.07.2017 22
14,04 +0,4 25. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 01.08.2017 6
14,14 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2017 7
14,56 -3,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2017 7
 
200 metra hlaup
30,32 +1,8 25. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 01.08.2017 8
 
5 km götuhlaup
27:22 Sr. Friđrikshlaupiđ KFUM og KFUK Reykjavík 25.05.2017 24
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
27:22 Sr. Friđrikshlaupiđ KFUM og KFUK Reykjavík 25.05.2017 24
 
10 km götuhlaup
66:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 35
67:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 71 Ófélagsb
72:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 141 Ófélagsb
1:11:12 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 13 Breiđablik
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
69:28 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 141 Ófélagsb
1:05:25 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 35
1:07:19 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 71 Ófélagsb
1:09:42 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 13 Breiđablik
 
Hástökk
1,45 Unglingamót HSK Selfoss 19.07.2017 Gestur
120/o 130/o 135/o 140/xo 145/xo 148/xxx
1,40 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2017 3
140/xo 150/xxx
 
Stangarstökk
3,10 75. Vormót ÍR Reykjavík 14.06.2017 3
280/o 300/o 310/xxo 320/xxx
3,02 92. Meistaramót Íslands Sauđárkrókur 14.07.2018 5
292/o 302/o 312/xxx
3,00 51. Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörđur 29.07.2017 3
270/xo 290/xo 300/xo 310/xxx
2,92 91. Meistaramót Íslands Selfoss 08.07.2017 1
282/o 292/o 302/xxx
2,90 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2018 2
250/-- 270/- 280/xxo 290/xo 300/xxx
2,50 74. Vormót ÍR Reykjavík 15.06.2016 6
230/o 240/- 250/xxo 260/- 270/xxx
2,40 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 28.08.2016 3-4
200/o 220/o 240/xo 260/xxx
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,50 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 11
8,58 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.02.2017 7
8,65 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 9
8,65 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 26.01.2019 10
8,66 MÍ, ađalhluti Hafnarfjörđur 23.02.2019 22
8,69 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2017 8
8,70 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.02.2017 6
8,74 MÍ, ađalhluti Reykjavík 24.02.2018 23
8,74 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 17
8,78 MÍ, ađalhluti Reykjavík 18.02.2017 17
 
Stangarstökk - innanhúss
3,15 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 30.01.2019 2
295/o 305/xo 315/xo 325/xxx
3,10 Kastmót ÍR nr. 4 Reykjavík 23.05.2017 2
280/xo 290/o 300/xo 310/xo 320/xx
3,10 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 4
300/xo 310/xo 320/xxx
3,10 Meistaramót Íslands 15-22 ára . 27.01.2019 1
300/o 310/xxo 320/xxx
3,08 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 2
298/o 308/xo 318/xxx
3,05 Bćtingamót í fimmtarţraut og stangarstökki Reykjavík 03.03.2018 3
295/xo 305/xo 315/xxx
3,03 12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörđur 10.03.2018 4
293/o 303/xo 313/xxx
3,02 MÍ, ađalhluti Reykjavík 25.02.2018 5
282/- 302/xo 312/xxx
3,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára - Innanhússgreinar Reykjavík 27.08.2017 2
210/- 230/- 250/- 270/- 280/o 290/o 300/o 310/xxx
3,00 2. Nýársmót ÍR Reykjavík 15.01.2018 3
290/o 300/xxo 310/xxx
3,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 18.02.2018 2
300/o 310/xxx
3,00 Fífumót Kópavogur 13.08.2018 1
280/o 290/o 300/xo 315/xxx
3,00 MÍ, ađalhluti Hafnarfjörđur 24.02.2019 5
300/o 310/xxx
2,95 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 13.02.2019 3
295/o 305/xxx
2,90 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.02.2017 2
250/xo 270/o 280/o 290/xo 300/xxx
2,80 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 4
260/xxo 270/o 280/o 290/xxx
2,80 Marsmót ÍR Reykjavík 01.03.2017 2
260/o 280/xo 290/xxx
2,80 Stökkmót ÍR Reykjavík 21.06.2017 1
280/xxo 300/xxx
2,80 24. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 26.07.2017 3
280/o 290/xxx
2,80 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2017 2
280/xo 290/xxx
2,73 MÍ, ađalhluti Reykjavík 19.02.2017 7
253/xo 273/o 283/xxx
2,72 Meistaramót Íslands Reykjavík 21.02.2016 5
212/o 232/o 252/o 272/xo 282/xxx
2,70 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2016 3
260/o 270/o 280/xxx
2,60 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 28.02.2016 3
230/o 250/o 260/o 270/xxx
2,40 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 4
200/o 220/xo 230/o 240/o 250/xxx

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  72:43 4019 12 - 15 ára 141
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  67:43 3143 16 - 18 ára 71
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  66:53 2838 16 - 18 ára 35

 

10.06.19