Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Fri­leifur Kristinn Fri­leifsson, FH
FŠ­ingarßr: 2001

 
60 metra hlaup
10,48 +1,8 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 30.06.2012 20
10,63 +2,1 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 05.06.2012 9
10,64 +0,0 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 22.06.2013 22
10,79 -1,4 Goggi galvaski 22 ßra MosfellsbŠr 23.06.2012 13
 
100 metra hlaup
17,50 +0,7 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 28.07.2012 14
 
400 metra hlaup
77,05 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 28.07.2012 6
 
600 metra hlaup
2:13,05 15. Unglingalandsmˇt UMF═ Selfoss 05.08.2012 13
 
800 metra hlaup
2:47,42 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 30.06.2012 4
2:49,40 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 22.06.2013 7
2:50,85 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 05.06.2012 2
2:58,2 Goggi galvaski 22 ßra MosfellsbŠr 22.06.2012 6
 
1500 metra hlaup
5:50,53 Bikarkeppni FR═ 15 ßra og yngri ReykjavÝk 19.08.2012 10
 
5 km g÷tuhlaup
16:52 HlaupaserÝa Actavis og FH - Mars Hafnarfj÷r­ur 27.03.2014 1 Hlaupahˇpur FH
17:18 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 4 Hlaupahˇpur FH
21:07 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 4
21:08 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 3 FH
21:18 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 30.08.2012 36 FH
21:30 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu 2015 Hafnarfj÷r­ur 29.01.2015 36 FH
21:56 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 11 FH
21:59 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 52 FH
22:00 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 21.06.2012 6
22:17 HlaupaserÝa Actavis og FH - Mars Hafnarfj÷r­ur 27.03.2014 55 FH
22:22 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 11.04.2013 48 FH
22:36 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 50 FH
22:37 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 28.02.2013 51 FH
22:51 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 21.03.2013 55 FH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
21:05 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 23.06.2014 4
21:08 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 3 FH
21:54 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 13 FH
 
10 km g÷tuhlaup
47:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 43
47:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 44
48:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 54
50:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 60
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
47:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 43
47:22 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 44
48:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 54
49:59 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 60
 
Hßst÷kk
1,06 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 22.06.2013 15
1,06/xxo 1,16/xxx
 
Langst÷kk
3,46 +0,8 17. Unglingalandsmˇt UMF═ Sau­ßrkrˇkur 01.08.2014 20
3,46/0,78 - 3,34/2,15 - ˇg/ - 3,15/1,1 - / - /
3,14 -0,6 Goggi galvaski 22 ßra MosfellsbŠr 24.06.2012 11
3,14/-0,6 - ˇ/ - 2,66/-2,9 - 2,98/-2,6 - / - /
3,09 +1,2 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 23.06.2013 19
3,09/1,2 - 3,08/1,1 - 3,03/0,3 - / - / - /
3,08 +0,5 15. Unglingalandsmˇt UMF═ Selfoss 03.08.2012 28
2,79/0,8 - 3,05/1,9 - 3,06/0,8 - 3,08/0,5 - / - /
2,95 -1,0 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 01.07.2012 18
2,95/-1,0 - 2,87/-1,0 - 0/0 - / - / - /
2,94 -1,0 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 05.06.2012 9
2,94/-1,0 - 2,92/-1,8 - 2,79/-3,5 - 2,80/-2,1 - / - /
 
ŮrÝst÷kk
6,30 +1,7 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 28.07.2012 11
6,30/1,7 - x/ - x/ - x/ - / - /
 
K˙luvarp (2,0 kg)
6,09 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 30.06.2012 14
5,67 - 5,94 - 6,09 - - -
6,08 Goggi galvaski 22 ßra MosfellsbŠr 23.06.2012 10
ˇ - 5,62 - 6,08 - 5,75 - -
6,07 Vormˇt Fj÷lnis 11-15 ßra ReykjavÝk 05.06.2012 6
6,07 - 5,52 - 5,94 - ˇg - -
 
Spjˇtkast (400 gr)
15,93 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 01.07.2012 12
15,93 - 13,21 - 7,07 - - -
13,30 Goggi galvaski 22 ßra MosfellsbŠr 24.06.2012 11
13,06 - 11,63 - 13,30 - ˇ - -
12,13 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 28.07.2012 13
12,13 - 9,95 - 10,57 - x - -
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,88 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 25.01.2014 17
10,30 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 25.02.2012 19
10,31 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 08.02.2014 19
10,35 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 19.11.2011 25
10,42 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 23.02.2013 26
10,44 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 26.01.2013 24
10,58 Stˇrmˇt ═R 2012 ReykjavÝk 28.01.2012 17
10,58 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2012 27
11,80 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 31.03.2011 7
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
33,27 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 26.01.2014 13
33,46 6. Coca Cola mˇt FH ofl. ReykjavÝk 18.12.2013 9
 
600 metra hlaup - innanh˙ss
1:59,24 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 25.01.2014 6
1:59,94 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2012 5
2:05,77 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 19.11.2011 5
2:05,93 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 26.01.2013 10
2:06,51 Stˇrmˇt ═R 2012 ReykjavÝk 28.01.2012 6
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:43,63 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 23.02.2013 5
2:48,69 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 08.02.2014 8
2:53,18 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 25.02.2012 3
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanh˙ss
13,72 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 09.02.2014 10
13,91 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 26.01.2014 11
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,08 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2012 20-22
0,98/o 1,08/o 1,15/xxx
1,08 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 26.01.2013 24-26
1,08/xo 1,18/xxx
1,06 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 24.02.2013 18
1,06/xxo 1,16/xxx
1,00 4. Coca Colamˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 26.03.2013 3
1,00/o 1,12/xxx
1,00 Skˇla■rÝ■raut FR═ - Forkeppni ═sland 31.03.2013 43-50 Íldut˙nssk.
(100/o)
0,90 Stˇrmˇt ═R 2012 ReykjavÝk 28.01.2012 29-30
0,90/xo 1,00/xxx
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,74 6. Coca Cola mˇt FH ofl. ReykjavÝk 18.12.2013 2
3,59/ - 3,29/ - 3,74/ - 3,65/ - / - /
3,51 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 25.01.2014 14
3,33 - 3,51 - - -
3,44 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 09.02.2014 19
3,33 - 3,00 - 3,44 - - -
3,30 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 25.02.2012 19
3,30/ - 3,02/ - 3,18/ - / - / - /
3,23 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 26.01.2013 25
3,10/ - 3,01/ - 3,23/ - / - / - /
3,23 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 23.02.2013 24
3,10/ - 3,23/ - 3,23/ - / - / - /
3,01 Stˇrmˇt ═R 2012 ReykjavÝk 28.01.2012 25
3,01/ - / - / - / - / - /
2,66 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 31.03.2011 8
2,66/ - 2,40/ - 2,45/ - / - / - /
 
ŮrÝst÷kk - innanh˙ss
7,61 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2012 14
7,61/ - 7,15/ - 7,48/ - / - / - /
6,61 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 19.11.2011 28
6,35/ - 6,26/ - 6,61/ - / - / - /
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
6,93 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2012 12
6,93 - - - - -
5,57 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 26.02.2012 21
5,57 - 5,07 - 5,11 - - -
5,31 Stˇrmˇt ═R 2012 ReykjavÝk 28.01.2012 29
5,31 - - - - -
4,97 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 19.11.2011 34
4,58 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 31.03.2011 6
4,40 - ˇg - 4,58 - - -
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
5,89 Stˇrmˇt ═R 2014 ReykjavÝk 26.01.2014 10
5,89 - 5,49 - 5,57 - - -
5,39 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 08.02.2014 13
5,39 - X - 5,38 - - -
4,87 Meistaramˇt ═slands 11-14 ßra ReykjavÝk 24.02.2013 20
4,87 - 4,15 - 4,58 - - -
4,72 4. Coca Colamˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 26.03.2013 3
4,47 - 4,72 - 3,71 - 4,57 - -
4,72 Skˇla■rÝ■raut FR═ - Forkeppni ═sland 31.03.2013 59-60 Íldut˙nssk.
(4,72 - 0 - 0)
4,71 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 26.01.2013 28
4,71 - 4,47 - 4,25 - - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.05.12 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2012-3km 12:38 3 14 og yngri 1
17.06.12 Mikka mara■on 4,2  18:21 8 10-12 ßra 3
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 22:00 50 18 og yngri 6
17.06.13 Mikka mara■on - 4,2km 4,2  19:10 14 9-12 ßra 5
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  47:24 326 12 - 15 ßra 43
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 21:07 49 15 og yngri 4
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  47:28 445 12 - 15 ßra 44
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  48:55 468 12 - 15 ßra 54
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  50:37 558 12 - 15 ßra 60

 

25.09.16