Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Pßll Arnˇr Pßlsson, Nßmsfl.R
FŠ­ingarßr: 1948

 
10 km g÷tuhlaup
48:00 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2003 12
48:49 BYKO hlaupi­ Selfoss 22.11.2003 28
49:08 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2002 4
49:30 Nßmsflokkahlaupi­ ReykjavÝk 08.07.2003 56
49:33 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2003 13
49:57 Hlaupi­ Ý Skar­i­ ReykjavÝk 24.07.2003 45
49:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 14
50:07 Aquarius vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 09.01.2003 119
50:17 Aquarius vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 12.12.2002 100
50:18 Aquarius vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 13.02.2003 99
50:21 1. maÝ hlaup Fj÷lnis og OlÝs ReykjavÝk 01.05.2003 4
50:33 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 13.03.2003 120
51:09 Grafarvogshlaup Fj÷lnis ReykjavÝk 14.09.2002 32
51:21 Nßmsflokkahlaupi­ ReykjavÝk 08.07.2002 7
52:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2001 19 ËfÚlagsb
52:07 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2003 78
55:21 Nßmsflokkahlaupi­ ReykjavÝk 08.07.2001 26 ËfÚlagsb
55:45 Aquarius vetrarhlaup desember ReykjavÝk 13.12.2001 80 ËfÚlagsb
56:14 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM ReykjavÝk 22.08.1999 28 ËfÚlagsb
56:33 Aquarius vetrarhlaup nˇvember ReykjavÝk 08.11.2001 87 ËfÚlagsb
57:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2000 412 ËfÚlagsb
59:23 Mřvatnsmara■on Mřvatnssveit 23.06.2001 26 ËfÚlagsb
59:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.1998 380 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:50:27 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.2003 6
1:54:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 30
1:56:43 Mřvatnsmara■on Mřvatn 22.06.2002 3
1:58:26 Para■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.10.2002 37
4:35:49 Marsmara■on Mosfellsb-Rvk 29.03.2003 29
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:54:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 30
 
Laugavegurinn
8:25:05 Laugavegurinn 2002 Landmannalaugar - H˙sadalur 20.07.2002 13

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.92 ReykjavÝkur Mara■on 1992 - Skemmtiskokk 38:11 541 40 - 49 ßra 76
03.10.92 ÍskjuhlÝ­arhlaup 1992 - 3,5 Km 3,5  20:50 34 35 - 44 ßra 6
23.08.98 ReykjavÝkur mara■on 1998 - 10 kÝlˇmetrar 10  59:26 546 50 - 59 ßra 380
22.08.99 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM 10  56:14 356 50 - 59 ßra 28
19.08.00 ReykjavÝkur mara■on 2000 - 10km 10  57:19 412 50 - 59 ßra 412
03.05.01 Fluglei­ahlaupi­ 2001 37:34 284 50 - 59 ßra 30
18.08.01 ReykjavÝkur mara■on 2001 - 10km 10  52:05 251 50 - 59 ßra 19
02.05.02 Fluglei­ahlaupi­ 2002 38:10 305 50 - 59 ßra 34
22.06.02 Mřvatnsmara■on 2002 - Hßlft mara■on 21,1  1:56:43 10 50 - 59 ßra 3 Allt er fertugum fŠrt
20.07.02 Laugavegurinn 2002 55  8:25:05 100 50 - 59 ßra 13 NFR 17
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  49:58 249 50 - 59 ßra 14 NFR 10
07.09.02 Br˙arhlaup Selfoss 2002 - 10 Km 10  49:08 60 50 - 59 ßra 4
08.05.03 Fluglei­ahlaupi­ 2003 34:18 165 50 - 59 ßra 16 NFR
05.06.03 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2003-10km 10  48:00 88 50 - 59 ßra 12
23.06.03 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2003 - 10km 10  49:33 125 50 - 59 ßra 13
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - hßlfmara■on 21,1  1:54:33 262 50 - 59 ßra 30
06.09.03 Br˙arhlaup Selfoss 2003 - 21,1 Km 21,1  1:50:27 51 50 - 59 ßra 6
28.03.09 31. Flˇahlaup Samhyg­ar - 3km - 2009 27:02 13 40 og eldri 1

 

08.05.18