Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Marinó Rafn Pálsson, Dímon
Fćđingarár: 1999

 
60 metra hlaup
11,20 -1,0 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Ţorlákshöfn 26.06.2010 7 HSK
 
Langstökk
3,06 +1,6 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Ţorlákshöfn 26.06.2010 7 HSK
óg/ - 3,06/1,6 - 3/2,5 - 2,96/2,3 - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,53 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Ţorlákshöfn 26.06.2010 6 HSK
óg - óg - 6,04 - 6,53 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,76 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 16.06.2012 3 HSK
6,67 - 7,16 - 7,47 - 7,76 - -
 
Kúluvarp (4,0 kg)
8,70 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 15.06.2013 2 HSK
8,46 - 8,39 - 7,81 - 8,70 - -
8,21 Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss Hafnarfjörđur 23.06.2013 10 HSK
8,21 - 8,01 - 6,88 - - -
 
Kúluvarp (5,0 kg)
10,88 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 2
10,77 - 10,46 - 10,88 - óg - 10,25 - 10,71
10,11 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 15.08.2015 8 HSK/Self
X - X - 10,11 - X - X - 9,06
 
Kringlukast (1,5 kg)
22,96 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 16.08.2015 13 HSK/Self
X - 22,96 - X
 
Spjótkast (400 gr)
23,06 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 16.06.2012 4 HSK
23,03 - 23,06 - 19,51 - 19,53 - -
17,76 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Ţorlákshöfn 26.06.2010 3 HSK
17,76 - óg - 14,19 - 17,04 - -
 
Spjótkast (600 gr)
25,39 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 15.06.2013 3 HSK
25,35 - 25,39 - 18,57 - 16,95 - -
22,30 Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss Hafnarfjörđur 22.06.2013 12 HSK
22,30 - 19,36 - - - -
 
Spjótkast (700gr)
40,55 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 3
39,21 - 40,55 - 38,76 - 36,26 - 40,27 - óg
40,18 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 16.08.2015 10 HSK/Self
32,90 - 34,50 - 40,18
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,58 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 6 HSK
 
Langstökk - innanhúss
4,47 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 4 HSK
4,19/ - 4,35/ - óg/ - 4,47/ - / - /
2,89 Aldursflokkamót HSK Inni Reykjavík 06.01.2013 4 HSK
2,54/ - 2,70/ - óg/ - 2,89/ - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,27 Fjölţrautamót Dímonar og Garps Hvolsvöllur 10.04.2006 14 HSK
1,20 - 1,27 - 1,12 - - -
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
7,87 Aldursflokkamót HSK Inni Reykjavík 06.01.2013 3 HSK
7,40 - 7,16 - 7,87 - 7,85 - -
 
Skutlukast stráka - innanhúss
11,70 Fjölţrautamót Dímonar og Garps Hvolsvöllur 10.04.2006 4 HSK
8,55 - 8,60 - 11,70 - - -

 

17.08.15