Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ëlafur ١r Rafnsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1976

 
5 km g÷tuhlaup
25:33 102. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 20.04.2017 44
 
10 km g÷tuhlaup
54:40 ┴rmannshlaup Eimskips 2017 ReykjavÝk 05.07.2017 131
57:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 482
60:47 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 129
1:14:06 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 108 Hannes
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
54:33 ┴rmannshlaup Eimskips 2017 ReykjavÝk 05.07.2017 131
57:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 482
1:12:55 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 108 Hannes
 
Hßlft mara■on
1:53:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 165
2:05:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 215
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:52:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 165
2:04:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 215
 
Mara■on
4:30:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 147
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
4:29:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 147

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2005 - 5km 27:16 71 19 - 39 ßra 26
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - hßlfmara■on 21,1  2:05:32 548 16 - 39 ßra 215
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  60:47 482 19 - 39 ßra 129
23.06.07 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2007 - 5km 27:46 64 19 - 39 ßra 21
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  57:50 1140 18 - 39 ßra 482
08.05.08 Icelandairhlaupi­ 2008 37:47 283 19 - 39 ßra 99
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 5km 22:24 39 19 - 39 ßra 22
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 35:33 305 19 - 39 ßra 96 Ping Pong Sveitin
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  4:30:01 396 18 - 39 ßra 147
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:53:06 683 40 - 49 ßra 165
20.04.17 102. VÝ­avangshlaup ═R - 2017 25:33 213 40 - 49 ßra 44

 

03.04.18