Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ëlafur Jˇhann Jˇnsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1979

 
10 km g÷tuhlaup
41:07 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 27 ═R skokk
41:53 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 76
42:40 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 45 ═R-skokk
43:12 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 74 ═R Skokk
43:52 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 55
44:03 HÚrahlaupi­ Kˇpavogur 01.05.2010 9
44:06 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 ReykjavÝk 11.02.2010 77 ═R Skokk
44:41 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 69 ═R Skokk
44:46 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 85 ═R Skokk
44:49 OlÝshlaup Fj÷lnis ReykjavÝk 21.05.2009 31 TMC
45:01 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 60 ═R Skokk
45:19 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 94 ═R Skokk
45:57 HÚrahlaup Brei­abliks Kˇpavogur 01.05.2009 17
46:21 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 87 ═R Skokk
46:24 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 102
46:37 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 69 ═R Skokk
46:42 Powerade vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 12.02.2009 45 TMC
46:49 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 73 TMC
47:03 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 95
48:13 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2008 100
49:06 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 66 ═R Skokk
52:45 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 84 ═R Skokk
53:25 Powerade vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 09.10.2008 99
54:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 333
55:22 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 60
55:22 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 60
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
41:47 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 75
52:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 333
 
Hßlft mara■on
1:42:06 Landsmˇtshlaup ß Akureyri Akureyri 11.07.2009 15
1:50:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 165
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:42:02 Landsmˇtshlaup ß Akureyri Akureyri 11.07.2009 15
1:49:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 165
 
Mara■on
3:36:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 50
3:42:31 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 67
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:35:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 50
3:41:55 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 67

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.12.90 15. Gamlßrshlaup ═R - 1990 52:26 88 Karlar 73
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2005 - 5km 24:24 36 19 - 39 ßra 18
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  54:08 734 18 - 39 ßra 333
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 5km 25:35 88 19 - 39 ßra 38
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:50:11 347 20 - 39 ßra 165
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  47:03 207 19 - 39 ßra 95
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:42:31 164 18 - 39 ßra 67
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  43:52 113 19 - 39 ßra 55
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 20:14 59 19 - 39 ßra 30
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:36:44 112 18 - 39 ßra 50
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  46:24 248 19 - 39 ßra 102
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - skemmtiskokk 15:03 579 19 - 39 ßra 31

 

27.03.18