Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hafdís Rún Guđnadóttir, ÍR
Fćđingarár: 1992

 
100 metra hlaup
13,32 +4,5 Meistaramót Íslands, ađalhluti Sauđárkrókur 28.07.2007 17
13,57 +2,1 International Childrens Games Reykjavík 22.06.2007 31
13,81 +2,1 65. Vormót ÍR Reykjavík 12.06.2007 10
14,23 -8,3 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 9
 
200 metra hlaup
28,65 -0,5 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 05.07.2007 14
29,80 +0,2 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 9
 
10 km götuhlaup
64:19 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 583
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
61:46 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 583
 
Langstökk
4,49 +4,9 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 9
4,34/ - 3,84/ - 4,49/4,9 - / - / - /
 
Ţrístökk
9,38 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 6
9,36/0 - 9,38/0 - 9,23/0 - óg/ - -/ - -/
8,95 +1,5 65. Vormót ÍR Reykjavík 12.06.2007 11
óg/ - 8,95/1,5 - óg/ - / - / - /
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,46 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 4
8,49 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 2
8,56 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 28.02.2007 2
8,73 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 9-10
8,80 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 8
8,85 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 11 FH
8,89 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 9-10 FH
8,95 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 8 FH
 
200 metra hlaup - innanhúss
28,32 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 3
28,87 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 01.03.2007 3
30,61 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 12
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 21.01.2007 7-8
1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
1,30 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 17 FH
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXX
1,30 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 12
1,10/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/O 1,35/XXX
1,30 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 01.03.2007 5
1,20/O 1,30/XO 1,35/XXX
1,20 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 17-18 FH
1,20/XO 1,30/XXX
 
Langstökk - innanhúss
4,71 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 5
4,71/ - 3,87/ - 3,95/ - 4,16/ - 4,33/ - 4,12/
4,27 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 28.02.2007 5
4,27/ - 3,70/ - 4,09/ - 4,07/ - óg/ - 3,77/
4,16 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 26.02.2006 10 FH
3,26/ - 3,91/ - 4,16/ - / - / - /
4,10 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 14
3,93/ - 3,69/ - 4,10/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
9,56 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2008 5
óg/ - 9,18/ - 9,43/ - 9,13/ - 9,56/ - 9,39/
8,92 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 01.03.2007 5
8,76/ - 8,92/ - óg/ - óg/ - 7,99/ - 7,63/
8,60 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 9
óg/ - 8,08/ - 8,60/ - / - / - /
8,46 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 13 FH
8,46/ - 7,87/ - 7,95/ - 8,13/ - / - /
8,45 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 21.01.2007 11
7,96/ - 8,45/ - 8,40/ - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,40 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 18 FH
6,40 - óg - 5,50 - - -
6,07 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 15
5,87 - 6,07 - 5,74 - - -
6,06 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 17
5,52 - 6,06 - 5,41 - - -
5,96 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 10
5,96 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:04:19 2441 19 - 39 ára 583

 

17.09.14