Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Karen Alfa Rut Kolbeinsdóttir, UMSE
Fæðingarár: 1998

 
60 metra hlaup
12,0 -0,1 Aldurfl.mót UMSE og UFA 3 Akureyri 30.08.2008 17
13,9 +0,0 Vormót UFA Akureyri 05.06.2006 9
 
5 km götuhlaup
28:32 Vorhlaup VMA og MA Akureyri 16.04.2015 18 VMA
30:43 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 22.09.2015 37 VMA
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
30:36 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 22.09.2015 37 VMA
 
10 km götuhlaup
69:28 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 23.09.2014 3 VMA
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
69:23 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 23.09.2014 3 VMA
 
Langstökk
2,73 +3,0 Vormót UFA Akureyri 05.06.2006 2
2,44/ - 2,73/ - 2,51/ - 2,45/ - / - /
 
Boltakast
19,72 Aldurfl.mót UMSE og UFA 3 Akureyri 30.08.2008 4
19,72 - - - - -
19,50 Vormót UFA Akureyri 05.06.2006 1
19,5 - - - - -
 
50m hlaup - innanhúss
10,0 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 11
 
60 metra hlaup - innanhúss
12,01 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 30-31
13,69 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 10
 
400 metra hlaup - innanhúss
1:42,80 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 3
1:44,3 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 4
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:36,98 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 18
 
Langstökk - innanhúss
2,55 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 23
-/ - 2,55/ - 2,39/ - / - / - /
2,20 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 6
1,75/ - 2,18/ - 2,08/ - 2,20/ - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,54 Firmamót Umf Samherja Hrafnagili 30.01.2008 12
1,54 - - - - -
1,52 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 7
1,52 - 1,46 - 1,46 - - -
1,38 Jólamót Samherja Hrafnagili 03.12.2006 3
1,29 - 1,34 - 1,28 - 1,32 - 1,05 - 1,38
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,19 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 3
5,19 - - - - -
4,93 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 13
4,18 - 3,91 - 4,72 - 4,93 - -
4,80 Firmamót Umf Samherja Hrafnagili 30.01.2008 11
4,80 - - - - -
 
Boltakast - innanhúss
22,76 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 1
22,76 - - - - -

 

16.01.16