Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Írvar SteingrÝmsson, ═R-skokk
FŠ­ingarßr: 1979

 
5 km g÷tuhlaup
17:31 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 3 Kaldbakur Running
17:41 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 5
18:17 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 3 Kaldbakur Running
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
17:30 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 3 Kaldbakur Running
18:16 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 3 Kaldbakur Running
 
10 km g÷tuhlaup
35:04 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 26.08.2015 3 Kaldbakur Running
35:51 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 8
36:15 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 3
36:19 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 3
36:28 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 8 Brei­abl.
36:32 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 5
37:26 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 9 ═R
38:14 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 12 Brei­abl. Brei­ablik
38:19 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember ReykjavÝk 08.12.2011 8 ═R
38:47 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 6 Brei­abl. Brei­ablik
38:48 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 4 Brei­abl. Brei­ablik
38:48 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 8
38:59 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 15 Brei­abl. Brei­ablik
39:49 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 22 Brei­abl.
40:16 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 6 Brei­abl. Brei­ablik
41:29 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 22 Brei­abl. Brei­ablik
43:34 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2005 25 Brei­abl.
60:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 299
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
35:03 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 26.08.2015 3 Kaldbakur Running
36:13 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 3
36:18 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 3
59:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 299
 
Hßlft mara■on
1:17:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 7
1:18:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 5
1:19:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 12
1:20:20 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 24.06.2013 3
1:20:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 3
1:20:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 8
1:20:38 Vormara■on 2013 ReykjavÝk 27.04.2013 4 ß
1:22:56 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 4 ß
1:25:36 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 9 Brei­abl. Brei­ablik
1:37:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 56 Brei­abl.
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:17:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 7
1:18:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 5
1:19:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 12
1:20:19 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 24.06.2013 3
1:20:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 3
1:20:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 8
1:22:55 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 3 ß
1:37:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 56 Brei­abl.
 
Mara■on
2:45:40 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 1 Kaldbakur Running
2:55:13 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 2 ═R-hlaup
2:55:53 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 1 ß
3:12:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 9 Brei­abl.
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
2:45:40 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 1 Kaldbakur Running
3:12:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 9 Brei­abl.
 
Laugavegurinn
4:46:14 Laugavegurinn 2014 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2014 2
4:48:08 Laugavegurinn 2013 Landmannalaugar - H˙sadalur 13.07.2013 1
5:02:22 Laugavegurinn 2011 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2011 2
5:27:21 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - H˙sadalur 17.07.2010 7 Brei­abl.
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
10:16,89 3. Desembermˇt ═R 2010 ReykjavÝk 20.12.2010 4 Brei­abl.

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.12.05 30. Gamlßrshlaup ═R - 2005 10  43:34 71 19 - 39 ßra 25
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:37:52 119 20 - 39 ßra 56
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  39:49 35 19 - 39 ßra 22
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 18:33 24 19 - 39 ßra 16 Brei­ablik
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  5:27:21 15 30 - 39 ßra 7
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:12:10 19 18 - 39 ßra 9
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  36:28 15 19 - 39 ßra 8 ═R hlaup
21.04.11 96. VÝ­avangshlaup ═R - 2011 17:26 2 19 - 39 ßra 2 ═R-2
16.07.11 Laugavegurinn 2011 55  5:02:22 2 30 - 39 ßra 2 Vinir Asics
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:20:36 10 20 - 39 ßra 8
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  35:51 12 19 - 39 ßra 8
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 24:44 10 19 - 39 ßra 7 ═R
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  36:32 7 19-39 ßra 5
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:20:26 8 20 - 39 ßra 3
30.09.12 Hjartadagshlaupi­ 2012 - 10 km 10  37:25 2 17 - 39 ßra 2
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  38:48 13 19 - 39 ßra 8
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 17:41 7 19 - 39 ßra 5
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1KM 21,1  1:20:20 3 19-39 ßra 3
13.07.13 Laugavegurinn 2013 55  4:48:08 1 30 - 39 ßra 1 Team Efla
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:18:45 6 20 - 39 ßra 5 Hlaupafjelagi­
12.07.14 Laugavegurinn 2014 55  4:46:14 2 30 - 39 ßra 2 ┌tlagarnir
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:19:25 13 20 - 39 ßra 12
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:17:44 13 30 - 39 ßra 7 Kaldbakur
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  36:15 6 30 - 39 ßra 3
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  60:33 1820 30 - 39 ßra 299

 

25.09.16